telesna teža

Telesna teža

Idealna teža: ITM kot ID. Oblečena je res izgledala fenomenalno Indeks telesne mase (ITM) so smo začeli konec prejšnjega tisočletja uporabljati kot standard, s katerim naj bi ocenjevali, ali je naša telesna masa primerna.

Nada Rotovnik Kozjek

Zdravje

Kdo ureja športnikovo prehrano Če bo imel manj kilogramov, bo hitrejši po ravnem in v klanec, pa pika. Ko ta »pika« crkne, ker je zaradi shujševalnih navodil izgubila mišice ...

Nada Rotovnik Kozjek

Telesna teža

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije? Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Primož Kališnik

Telesna vadba je nuja za vzdrževanje teže po hujšanju Če se rekreirate samo zato, da bi shujšali, verjetno odštevate še zanje grame do svoje idealne teže in se veselite svojega končnega cilja, ko boste gotovi z vsakodnevnim »mučenjem«.

Miroslav Cvjetičanin

Manj telovadbe bolj koristi kot več Eden od odgovorov je tudi ta, da je 30 minut dnevno idealni čas vadbe za zmanjševanje in nadziranje telesne teže.

Športni izziv in telesna masa Ana in Janez nista ravno najlažja kategorija. Kilogrami so se z leti nabrali kar tako, mimogrede. Včasih sta se spoprijela s kakšno dieto, a po njej, oziroma še bolje ob njej, se je nabral še kakšen dodatni kilogram.

Nada Rotovnik Kozjek

pametne naložbe

Kako upravljati naložbeni portfelj? Na donos vsakega vrednostnega papirja (delnice) vplivata dva dejavnika.

Dogodek

Trajnost v finančni industriji Brezplačen dogodek društva CFA Slovenija ob predsedovanju Slovenije Svetu EU.

zdravje

Jesen je pravi čas, da postavite zdravje na prvo mesto Korona je na zdravstvenem področju prinesla številne dodatne izzive.

Bodimo aktivni

Šolsko leto je čas za nov začetek Evropski teden športa zaznamujemo med 23. in 30. septembrom.

podkast

"Investicija v talente je edina pot za preživetje" V drugi epizodi serije podkastov Svet kapitala s Petro, ki jo posvečamo 35. obletnici IEDC - Poslovne šole Bled, smo se pogovarjali z dr. Erhardom Busekom.

Gorenjska banka

Posebno priznanje za Gorenjsko banko Kot prva banka v Sloveniji, je Gorenjska banka prejela certifikat Družbeno odgovoren delodajalec, ki ga podeljuje Ekvilib Inštitut.

Odlična priložnost

Zaposlitev: učitelj/-ica alpskega smučanja Objavljamo oglas za delo, ki ga je razpisal smučarski klub Skiclub Schöneck.

Pametna rešitev

Kako v vsakem kotičku doma ujeti najboljši Wi-Fi signal Živimo v času, ko praktično vsak družinski član v hiši ali stanovanju skoraj neprestano potrebuje možnost dostopa do dobrega Wi-Fi signala.

Kar globoko ...

Vinko Globokar bo postal častni član Slovenske filharmonije 22. septembra bo v Gallusovi dvorani Cankarjevega doma koncert del skladatelja, improvizatorja in pozavnista Vinka Globokarja z naslovom Kar globoko ...

Inovativno

Samsung Bespoke: Sestavite si hladilnik po svojem okusu Hladilnik je ena od stvari, s katerimi v svojem domu »komuniciramo« največ, vedno pa je tudi na dosegu naših oči in rok.

Genialno

Čistite tako, kot si želite, da boste lahko človek Najbolj premišljen robotski sesalnik iRobot Roomba j7+ prepozna ovire in se izogne nevarnostim.

slovenska obala

To jesen na Obalo – na kolesarjenje, velnes in kulinarično razvajanje September je za prebivalce slovenske Istre eden najlepših mesecev v letu. Sončni žarki nas grejejo, ni prevroče in lahko zunaj preživimo večji del dneva.

Vsakih 2,8 sekunde ena smrt

Bolezen, ki zahteva več žrtev kot srčna kap Za sepso vsako leto na svetu zboli od 47 do 50 milijonov ljudi, od tega jih 11 milijonov umre. Smrtnost je višja kot pri srčni kapi.

Za boljše počutje

Kako natrenirati imunski sistem Imunski sistem se odziva na izzive, ki mu pridejo naproti. Lahko ga stimulirajo, da dela bolje, ali ga pa uničuje armada vsiljivcev, na katere ni pripravljen.

recept

Slasten recept: testenine cacio e pepe Eden od italijanskih receptov, ki je nastal v večnem mestu Rim in je šele pred kratkim postal ena izmed najbolj trendovskih svetovnih jedi, je cacio e pepe.

Onaplus.si: navdihujoče vsebine za vsak dan Onaplus je spletni portal priloge Ona in revije Onaplus, na katerem vas čaka še več pestrih vsebin.

Najnovejše
|
Najbolj brano

23:57

Dramatičen finale / Slovo z dvignjeno glavo: Razočarani smo, tekmo je obrnil en igralec Po porazu v finalu evropskega prvenstva je bilo razočaranje v slovenskem taboru veliko, a ne večje od ponosa po novem velikem podvigu.

23:56

SŽ Olimpija / Domača tivolska premiera kot v lepih sanjah Zmaji v 2. kolu ICEHL osvojili prve tri točke, navdušili pa zlasti z energijo in učinkovitostjo v zadnji tretjini.

23:02

Prva liga Telemach / Prvaki potopili nesrečni Maribor in bržčas še Simona Rožmana V 9. kolu konec niza neporaženosti vodilnega Kopra, ki ga je na Bonifiki premagal drugi Bravo.Olimpija z desetimi igralci ugnala Celje. Rekordna zmaga Tabora

21:36

Parlamentarne volitve / Volja ruskega ljudstva ostaja ista Stranka Vladimirja Putina bo po pričakovanjih vladala še pet let, naraščanje podpore komunistom.

Več...

Finale Italijanom / Slovenci pustili na igrišču srce, vendar spet ostali brez zlata Naši odbojkarji so morali v velikem finalu evropskega prvenstva v Katovicah po hudem boju priznati premoč Italijanom (2:3).

Noma, København / Zgodilo se je nekaj nemogočega Po ducatu let in štirih naslovih najboljše restavracije na svetu so Michelinovi ocenjevalci restavraciji Noma prisodili tretjo zvezdico.

Zdravstvo in kadrovska stiska / Pacientu se v kotičkih ust nabira pena, nad pljuči mu poka in piska Intenzivna terapija kliničnega oddelka za žilne bolezni je bil steber, ki je zagotavljal varnost in oporo. Medicinske sestre odhajajo.

Intervju / Oblasti s takšno opozicijo ni treba skrbeti za prihodnost Ivica Dačić, predsednik srbskega parlamenta, govori o srbski politiki, a bi zlahka govoril tudi o slovenski, pa bi komaj opazili razliko.

Top novice

Slovenci pustili na igrišču srce, vendar spet ostali brez zlata

Oblasti s takšno opozicijo ni treba skrbeti za prihodnost

Volja ruskega ljudstva ostaja ista

Brisanje preteklosti – prekletstvo slovenskega naroda

Mnenja

Igor Bratož

Negotovost, solidarnost in zaupanje

Karel Lipnik

Evropski denar davkoplačevalcem

Luka Lisjak Gabrijelčič

V deželi »zelenega pasoša«

Ali Žerdin

Solzivec v fotografovih očeh

Več...

Ne spreglejte

Kako upravljati naložbeni portfelj?

Trajnost v finančni industriji

Jesen je pravi čas, da postavite zdravje na prvo mesto

Šolsko leto je čas za nov začetek

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

V redu Želim več informacij

telesna teža

Idealna teža: ITM kot ID. Oblečena je res izgledala fenomenalno Indeks telesne mase (ITM) so smo začeli konec prejšnjega tisočletja uporabljati kot standard, s katerim naj bi ocenjevali, ali je naša telesna masa primerna.

Kdo ureja športnikovo prehrano Če bo imel manj kilogramov, bo hitrejši po ravnem in v klanec, pa pika. Ko ta »pika« crkne, ker je zaradi shujševalnih navodil izgubila mišice ...

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije? Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Telesna vadba je nuja za vzdrževanje teže po hujšanju Če se rekreirate samo zato, da bi shujšali, verjetno odštevate še zanje grame do svoje idealne teže in se veselite svojega končnega cilja, ko boste gotovi z vsakodnevnim »mučenjem«.

Manj telovadbe bolj koristi kot več Eden od odgovorov je tudi ta, da je 30 minut dnevno idealni čas vadbe za zmanjševanje in nadziranje telesne teže.

Športni izziv in telesna masa Ana in Janez nista ravno najlažja kategorija. Kilogrami so se z leti nabrali kar tako, mimogrede. Včasih sta se spoprijela s kakšno dieto, a po njej, oziroma še bolje ob njej, se je nabral še kakšen dodatni kilogram.

Kako upravljati naložbeni portfelj? Na donos vsakega vrednostnega papirja (delnice) vplivata dva dejavnika.

Trajnost v finančni industriji Brezplačen dogodek društva CFA Slovenija ob predsedovanju Slovenije Svetu EU.

​Jesen je pravi čas, da postavite zdravje na prvo mesto Korona je na zdravstvenem področju prinesla številne dodatne izzive.

Šolsko leto je čas za nov začetek Evropski teden športa zaznamujemo med 23. in 30. septembrom.

"Investicija v talente je edina pot za preživetje" V drugi epizodi serije podkastov Svet kapitala s Petro, ki jo posvečamo 35. obletnici IEDC - Poslovne šole Bled, smo se pogovarjali z dr. Erhardom Busekom.

Posebno priznanje za Gorenjsko banko Kot prva banka v Sloveniji, je Gorenjska banka prejela certifikat Družbeno odgovoren delodajalec, ki ga podeljuje Ekvilib Inštitut.

Zaposlitev: učitelj/-ica alpskega smučanja Objavljamo oglas za delo, ki ga je razpisal smučarski klub Skiclub Schöneck.

Kako v vsakem kotičku doma ujeti najboljši Wi-Fi signal Živimo v času, ko praktično vsak družinski član v hiši ali stanovanju skoraj neprestano potrebuje možnost dostopa do dobrega Wi-Fi signala.

Vinko Globokar bo postal častni član Slovenske filharmonije 22. septembra bo v Gallusovi dvorani Cankarjevega doma koncert del skladatelja, improvizatorja in pozavnista Vinka Globokarja z naslovom Kar globoko ...

Samsung Bespoke: Sestavite si hladilnik po svojem okusu Hladilnik je ena od stvari, s katerimi v svojem domu »komuniciramo« največ, vedno pa je tudi na dosegu naših oči in rok.

Čistite tako, kot si želite, da boste lahko človek Najbolj premišljen robotski sesalnik iRobot Roomba j7+ prepozna ovire in se izogne nevarnostim.

To jesen na Obalo – na kolesarjenje, velnes in kulinarično razvajanje September je za prebivalce slovenske Istre eden najlepših mesecev v letu. Sončni žarki nas grejejo, ni prevroče in lahko zunaj preživimo večji del dneva.

Bolezen, ki zahteva več žrtev kot srčna kap Za sepso vsako leto na svetu zboli od 47 do 50 milijonov ljudi, od tega jih 11 milijonov umre. Smrtnost je višja kot pri srčni kapi.

Kako natrenirati imunski sistem Imunski sistem se odziva na izzive, ki mu pridejo naproti. Lahko ga stimulirajo, da dela bolje, ali ga pa uničuje armada vsiljivcev, na katere ni pripravljen.

Slasten recept: testenine cacio e pepe Eden od italijanskih receptov, ki je nastal v večnem mestu Rim in je šele pred kratkim postal ena izmed najbolj trendovskih svetovnih jedi, je cacio e pepe.

Onaplus.si: navdihujoče vsebine za vsak dan Onaplus je spletni portal priloge Ona in revije Onaplus, na katerem vas čaka še več pestrih vsebin.

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte

Jesen je pravi čas, da postavite zdravje na prvo mesto Korona je na zdravstvenem področju prinesla številne dodatne izzive.