telesna teža

Vzdrževanje telesne teže

Shujšal sem, kako naj zdaj obdržim doseženo težo Pozor! Ko enkrat dosežete želeno težo, jo bo potrebno tudi vzdrževati.

Miroslav Cvjetičanin

Čezmerna telesna teža

Debeli in dobro telesno pripravljeni? To je koristno sporočilo in vsi bi ga morali posredovati svojim prijateljem, ki imajo težave s čezmerno telesno težo in se ne gibljejo dovolj.

Miroslav Cvjetičanin

Telesna teža

Idealna teža: ITM kot ID. Oblečena je res izgledala fenomenalno Indeks telesne mase (ITM) so smo začeli konec prejšnjega tisočletja uporabljati kot standard, s katerim naj bi ocenjevali, ali je naša telesna masa primerna.

Nada Rotovnik Kozjek

Zdravje

Kdo ureja športnikovo prehrano Če bo imel manj kilogramov, bo hitrejši po ravnem in v klanec, pa pika. Ko ta »pika« crkne, ker je zaradi shujševalnih navodil izgubila mišice ...

Nada Rotovnik Kozjek

Telesna teža

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije? Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Primož Kališnik

Telesna vadba je nuja za vzdrževanje teže po hujšanju Če se rekreirate samo zato, da bi shujšali, verjetno odštevate še zanje grame do svoje idealne teže in se veselite svojega končnega cilja, ko boste gotovi z vsakodnevnim »mučenjem«.

Miroslav Cvjetičanin

Manj telovadbe bolj koristi kot več Eden od odgovorov je tudi ta, da je 30 minut dnevno idealni čas vadbe za zmanjševanje in nadziranje telesne teže.

Športni izziv in telesna masa Ana in Janez nista ravno najlažja kategorija. Kilogrami so se z leti nabrali kar tako, mimogrede. Včasih sta se spoprijela s kakšno dieto, a po njej, oziroma še bolje ob njej, se je nabral še kakšen dodatni kilogram.

Nada Rotovnik Kozjek

počitnice

Top destinacije za popoln poletni odklop Ste se kdaj zalotili, da vas pred dopustom preganjata negotovost in strah? Imate na počitnicah občutek, da se stres celo stopnjuje? Brez skrbi, niste edini.

barcaffe

Postanite najboljši barist v regiji Barcaffè je odprl prijave na prestižni Barcaffè Barista Cup za najboljšega barista v regiji. Zmagovalec bo prejel tudi prestižno izobraževanje L.A.G.S.

Ljubljana festival

Z glasbo gradimo mostove S sedmimi grammyji nagrajeni maestro Daniel Barenboim bo 7. avgusta ob 20. uri v Ljubljani nastopil prvič.

Poletno

Tako boste poudarili svojo ženstvenost Giorgio Armani je leta 2020 predstavil novo svetlečo in cvetlično dišavo MY WAY, ki pričara novo vizijo ženstvenosti.

Najnovejše
|
Najbolj brano

20:15

Končano evropsko prvenstvo U-18 / Mladi Slovenci v Turčiji pristali na četrtem mestu Slovenska košarkarska reprezentanca do 18 let je v turškem Izmirju evropsko prvenstvo končala na četrtem mestu.

20:00

Razogljičenje / Ogromne evropske rezerve pri recikliranju materialov Rešitve za zmanjšanje toplogrednih izpustov so učinkovita reciklaža, recirkulacija materialov in krožno gospodarstvo.

20:00

Svet so ljudje / Naredila je vse, kar je obljubila sinu Dvanajstletnemu britanskemu dečku Archieju Battersbeeju so po štirih mesecih odrekli umetno ohranjanje pri življenju, umrl je včeraj.

19:20

Šahovska olimpijada / Slovenke premočne za Salvador, Madžari premočni za Slovence Slovenke so v devetem krogu šahovske olimpijade v indijskem Chennaiju s 3:1 premagale veliko slabši Salvador.

Več...

Klemen Klemen / Infarkt je bil sporočilo, ki mi je razkrilo, da je vse v srcu Enfant terrible naše rap scene je odrasel, že osem let ne pije alkohola, a komadi z njegove prve plošče so še bolj aktualni, kot so bili v času nastanka.

Specializirano tožilstvo / Škof Saje osumljen davčne utaje Preiskava novomeškega škofa zaradi ovadbe, ki se nanaša na čas pomožnega maševanja na avstrijskem Koroškem.

Carpe diem / Sedeti na jahti in piti viski, to ni zame, čoln mora smrdeti po ribah Z Brankom Roglićem o umetnosti, ljubezni do ljudi, morja in ribarjenja ter o njegovi viziji, da bo Dalmacija postala biser evropskega turizma.

Profil / Kitajska Tesla stopa na evropska tla William Li, soustanovitelj in direktor Nia, septembra odpira tovarno na Madžarskem.

Top novice

Bolečina, zvesta spremljevalka baleta

Ogromne evropske rezerve pri recikliranju materialov

Z Bardemom in Juliette Binoche ne moreš brcniti v temo

Policija je servis za ljudi, ne za posamezno politično opcijo

Mnenja

Maja Grgič

Tuji delavci kot suho zlato

Luka Lisjak Gabrijelčič

Čemu služi enotnost?

Igor Bratož

Zakaj bi nespodobnim dopuščali vse?

Ali Žerdin

Žito v silosu, mikrokomponente v skladišču

Več...

Ne spreglejte

Top destinacije za popoln poletni odklop

Postanite najboljši barist v regiji

Z glasbo gradimo mostove

Tako boste poudarili svojo ženstvenost

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

V redu Želim več informacij