Sobota, 19. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#trening boksa

Boksanje

Boks kot odlična rekreacija

Po mnenju nekaterih je boks najboljša oblika sproščanja stresa in odvečne negativne energije.

15. 9. 2022 | 09:06

Borilne veščine

O moči pri boksu

V boksu obstaja rek: iz kanuja ne moreš streljati s topom.

15. 9. 2022 | 07:33

Boks doma

Virtualni trening boksa, 5. del

Na vsakem treningu boksa se izvaja shadow boks - vaja je primerna za mehčanje telesa, izboljševanje tehnike in motorike v boksu.

Miroslav Cvjetičanin 5. 5. 2021 | 08:30

Boks doma

Virtualni trening boksa, 3. del

V tretjem delu Akademije boksa, smo pregledali povezave direktov in krošejev ter gibanje v boksu.

Miroslav Cvjetičanin 26. 4. 2021 | 09:58

Boks doma

Virtualni trening boksa, 2. del

V prihajajočih tednih se bomo dotaknili osnov boksa, kasneje pa prešli na napredne tehnike in pregledali delo na raznih boksarskih rekvizitih.

Miroslav Cvjetičanin 15. 4. 2021 | 08:27

Boks doma

Boks znanja širimo preko spleta

V prihajajočih tednih se bomo dotaknili osnov boksa, kasneje pa prešli na napredne tehnike in pregledali delo na raznih boksarskih rekvizitih.

Miroslav Cvjetičanin 7. 4. 2021 | 12:30

Boks doma

Učimo se boksati doma

11 nasvetov pri boksu na vrečo. Pravilen udarec bo vrečo le stresel, nepravilen zamolkel pa bo povzročil, da bo močno zanihala.

Primož Kališnik 11. 11. 2020 | 11:00

Kaj početi v karanteni?

Vadba boksa doma

Imam prijatelje, ki jih izjemno spoštujem in jih imam srčno rad – in prav oni so krivi, da sem si kupil vrečo za boks.

Primož Kališnik 11. 11. 2020 | 08:56

Boks za mladostnike

Moj otrok boksa in to mu koristi

Veliko staršev razmišlja, da svojega otroka oziroma mladostnika pa nikakor ne bi vpisali na boks, saj je boks veljal oz. še velja za grob šport.

28. 10. 2020 | 11:00

Boks za otroke

Ne predstavljam si, da bi moj otrok treniral boks

Da naši najmlajši ne bi odrasli v prestrašence, mehkužce in razvajence in da bi se znali zbrati v zahtevnih okoliščinah. Da bi spoznali, kaj je prav in kaj ne.

27. 10. 2020 | 12:51

Vredno branja

Znebimo se jeze!

Najprej je treba vedeti tole. Če udariš vrečo, se zaziba, upogne ali strese in je nič ne boli. Če bi udarili človeka, ga lahko celo zelo šibki ljudje hudo poškodujemo.

Primož Kališnik 7. 10. 2019 | 09:54

Vredno branja

Poletni kamp Boksarske akademije za otroke

Boks kot veščina in kot šport je vse bolj priljubljen tudi med otroki. V Boksarski akademiji izvajamo programe za otroke od 5 do 7 let in od 8 do 12 let.

8. 8. 2019 | 09:26

Šport | Kolesarstvo

Spremljamo v živo

Tadej Pogačar je prispel na mamin rojstni dan. Prvi. In ji podaril rumeno majico

Tadej Pogačar ni iz Klanca pri Komendi, on je iz onstranstva!

Miroslav Cvjetičanin 17. 7. 2025 | 07:45

Novice | Slovenija

Zlorabe v športu

Ena trenerkina klofuta, in nisem šla več na trening

Trda roka da je rezultate na kratki rok, vprašanje pa je, kakšne so dolgoročne posledice.

Polona Malovrh 18. 7. 2025 | 05:00

Lokalno | Ljubljana in okolica

Projekt Urbana oaza

Mihael Karner na Viču gradi veliko sosesko

80-milijonsko investicijo sofinancirajo tudi bodoči lastniki stanovanj. Konec gradnje predvidoma leta 2027.

Manja Pušnik 18. 7. 2025 | 06:00

Mnenja | Gostujoče pero

Gostujoče pero

Usklajen napad na Bosno in Hercegovino

Bosna in Hercegovina je tarča usklajenih geopolitičnih napadov, ki z lažnimi narativi iz tujine poskušajo razgraditi njeno državljansko ureditev.

16. 7. 2025 | 05:00