Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#vadba v karanteni

Hoja

Hoja je zlata prinašalka zdravja

Avtorju tega zapisa je strokovnjak za gibanje oziroma zavedanje gibanja rekel, da se zdi, kot da noge hodijo ločeno od telesa, kot da nimajo stika s tlemi.

Primož Kališnik 9. 2. 2021 | 13:00

Vredno branja

Bomo poslej tekli z maskami

Strokovnjaki pravijo, da si tako lahko še poslabšamo zdravje. Poveča se napor med dihanjem, mokre maske pa so za okužbo še nevarnejše.

Primož Kališnik 17. 4. 2020 | 08:16

Vredno branja

Najhitrejša hoja

Učimo se hitro hoditi.Tekmovalci hodijo tako hitro, da se rekreativci kar težko merijo z njimi, tudi če tečejo.

Primož Kališnik 14. 4. 2020 | 08:29

Vredno branja

Video vadba z Markom Mrakom, drugič

Ko tečeš doma. To sijajno vadbo lahko opravimo blizu doma v naravi, pa tudi doma, le pazite, da vas ne bodo preveč slišali sosedje.

Primož Kališnik 10. 4. 2020 | 08:14

Vredno branja

Domača videovadba z Markom Mrakom

Eden najbolj priznanih strokovnjakov za telesno pripravo nam je odstopil svoje znanje: podarja ga vam, da boste lahko telovadili doma.

Primož Kališnik 2. 4. 2020 | 08:18

Vredno branja

Postati dober kolesar in zakaj je kolesarjenje na trenažerju koristno

Kolesarjenje na statičnem, sobnem kolesu kot alternativa vadbi na cesti. Da, moramo se prilagoditi razmeram. Torej gremo na trenažer.

31. 3. 2020 | 11:26

Vredno branja

Vadite s Kolesarsko zvezo Slovenije

Rešitev za trening v karanteni. Če ste začetnik ali že odličen kolesar in imate doma trenažer, potem je tale družba odlična za vas.

23. 3. 2020 | 19:00

Mnenja | Komentarji

Tema dneva

Robert Golob taktično razorožil nenačelno SDS

Koncept dvojne rabe, ki je varnostni skupni imenovalec strank koalicije, nacionalni ekonomiji in skeptičnim državljanom vrača bistveno več od vizije SDS.

Uroš Esih 7. 7. 2025 | 05:00

Novice | Slovenija

Nepremičnine

Slovenija z rekordnim padcem cen nepremičnin v Evropski uniji

Po letu dni visoke rasti je Slovenija v začetku 2025 doživela največji padec cen nepremičnin med vsemi državami EU.

7. 7. 2025 | 10:51

Šport | Kolesarstvo

Tour 2025

Rogličeve besede klofuta za ekipne kolege

Nekdanji tekmovalec in strokovni komentator na Eurosportu Adam Blythe je bil razočaran nad izjavami Primoža Rogliča pred prvo etapo dirke po Franciji.

Nejc Grilc 7. 7. 2025 | 09:45

Novice | Slovenija

Barometer

Razlika med prvima dvema znova občutno večja

Podpora GS padla za štiri odstotne točke, največji skok navzgor SD. Skoraj 49 odstotkov vprašanih delo vlade ocenjuje negativno.

Barbara Hočevar 7. 7. 2025 | 05:00