Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#zdrav način življenja

Delov poslovni center | Zdravje 2025

Zdravje

S preventivo nad debelost otrok in mladih

Z načrtovanjem zdravega življenjskega sloga in zdrave prehrane je mogoče preprečiti številna zdravstvena tveganja.

Božena Križnik 28. 6. 2023 | 06:00

Razlika med fit in »navadnim« človekom

Če se odločate ali sploh začeti s telesno vadbo ali ne

Koristni nasveti za vse tiste, ki še vedno cincate ali se lotiti treninga, telesne vadbe ali ne. Poskusite, ne bo vam žal.

Miroslav Cvjetičanin 6. 12. 2022 | 11:30

Šport | Drugi športi

Dr. Gregor Starc

En teden je dovolj, da se vam odpre boljše življenje

Dr. Gregor Starc, izredni profesor na Fakulteti za šport, je ob evropskem tednu športa opozoril na več stvari, predvsem na posledice, ki jih je pustil covid.

Peter Zalokar 29. 9. 2022 | 06:00

Delov poslovni center | Zdravje 2025

Konferenca Zdravje

Sodobni pristop k zdravemu načinu življenja

Zdrav način življenja je osebna odgovornost vsakogar.

Marjana Kristan Fazarinc 14. 9. 2022 | 15:09

Zdravo življenje z napako

Največje napake zagovornikov zdravega življenja

Zagovorniki zdravega življenja nam gredo včasih na živce. Tu je njihovih 9 napakic na katere ne smemo nasesti.

Miroslav Cvjetičanin 4. 8. 2022 | 15:00

NAČIN ŽIVLJENJA

Če bolnik razmišlja o nakupu fitnes naprave, je boljša izbira pes

Človeško telo je narejeno za gibanje. Večina izmed nas mora dandanes zavestno planirati telesno vadbo, ker je drugače premalo aktiven za zdravo življenje.

Žiga Hladnik 14. 6. 2022 | 13:00

Športni cilji

Preproste in zdrave navade pred, med in po vadbi

Navade v procesu vadbe lahko postavijo ali porušijo naše športne cilje. Z njimi si zagotovimo dolgoročno zdravje in postanemo in ostanemo močnejši in hitrejši.

Primož Kališnik 6. 6. 2021 | 08:29

Izguba kilogramov

Hujšanje in Paretovo načelo 20/80

Nujno si moramo postaviti prava vprašanja (kaj si želim, kako vidim svojo prihodnost in kako bom videti) oziroma vedeti, kakšen je naš končni cilj.

28. 4. 2021 | 09:29

Kurjenje maščob

Kako se znebiti trebušne maščobe

Če še vedno poskušamo pokuriti trebušno maščobo tako, da ure in ure tečemo ali kolesarimo, je to lahko za marsikaj zdravo, a precej zamudno.

Primož Kališnik 30. 3. 2021 | 09:38

Življenje kot rekreacija

Rekreacija mi torej pomaga živeti, dobesedno

Ko tečem na Libeliško goro, se včasih vprašam, zakaj to počnem. Pot je dolga in gre navkreber, noge so z leti čedalje težje in bolj okorne.

Nada Rotovnik Kozjek 10. 11. 2020 | 08:42

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Preberite, kako vam lahko pametna ura olajša trening

Pametna ura je več kot le pripomoček za zapisovanje treningov, saj bo celostno izpopolnila vaše življenje.

Promo Delo 27. 8. 2020 | 13:13

Vredno branja

ChiRunning. Tek s pametjo

Spet uživam v teku: po poškodbi sem spoznal »ChiRunning« – zdaj se po daljših tekih hitreje regeneriram, na treningih pa si upam teči tudi na polno. Piše Boštjan Tadel, nekdanji urednik Poleta.

25. 10. 2019 | 09:06

Šport | Kolesarstvo

Giro 2025

Hoole zmagal, Roglič iztržil največ

Primož Roglič je zmagovalec med favoriti za skupni seštevek Gira.

Miroslav Cvjetičanin 20. 5. 2025 | 10:30

Globalno

Zakaj je generacija X generacija poražencev

Naj se vam ne smilijo milenijci ali generacija Z. Sočustvujte raje s starejšimi od 50 let.

20. 5. 2025 | 05:00

Novice | Črna kronika

Ponarejanje

Sporna zdravniška potrdila: podpisana zdravnica ni opravila pregledov?

Preverjajo sum, da podpisana zdravnica ni opravila zdravniških pregledov, to pravi tudi sama.

Tomica Šuljić 20. 5. 2025 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Trump na Putinovi strani

Washington podpira stališče Moskve, da se lahko o daljšem premirju sovražnika dogovorita le za pogajalsko mizo.

Boris Čibej 20. 5. 2025 | 17:17