Delo 60 let
Evropa smo ljudje
  • Prosti čas
  • Rekreacija
weather icon
11°
Vreme jutri:
delno oblačno
Pozimi lahko rekreativni plavalci v Ljubljani plavajo v Tivoliju, na Fakulteti za šport (na fotografiji) in v Vodnem mestu Atlantis. FOTO: Uroš Hočevar/Delo

plavanje / Trije pokriti ljubljanski bazeni pozimi pokajo po šivih  Rekreativni plavalci lahko tudi pozimi plavajo v številnih slovenskih občinah, predvsem večjih. Vendar ponudba marsikje ne sledi povpraševanju. Dober primer je Ljubljana, kjer le trije tovrstni objekti, ki obratujejo tudi pozimi, pokajo po šivih. Pozimi lahko rekreativni plavalci v Ljubljani plavajo v Tivoliju, na Fakulteti za šport in v Vodnem mestu Atlantis. »MO Ljubljana v zimskemV večini mestnih občin je za rekreativce, željne plavanja tudi pozimi, vsaj minimalno poskrbljeno.

Photo
Mlin na veter, začetni položaj. FOTO: Uroš Hočevar/Delo

rekreacija / Korekcijske vaje za plavalce  Plavanje je pri Slovencih med najbolj priljubljenimi športnimi panogami. Je osnovna oblika gibanja v vodi, kjer s cikličnimi gibi rok in nog premagujemo želene razdalje. Obremenitev kosti in sklepov je med plavanjem zaradi sile vzgona manjša. Zaradi tega sta plavanje in gibanje v vodi priporočljivi telesni aktivnosti pri številnih poškodbah, okvarah in boleznih. Vaja 1. MlinNapotke za vadbo smo pripravili v sodelovanju z Olimpijskim komitejem Slovenije – Združenjem športnih zvez.

Tomaž Rotar Foto Tomi Lombar

Onaplus / Tomaž Rotar: Strah pred življenjem nam največkrat ne pusti živeti  Fantič je bil, ko se je zvedavo oziral čez obzorje in spraševal, kaj je onkraj in kako bi bilo na tisti ostri črti, ki ločuje nebo in zemljo. Potem se je odpravil. Najprej na bližnji Roblek. In potem vse više. Do zaželenega gorniškega cilja – osvojiti impozantno goro gora. Preberite intervju naKo hodim po hribih in odročnih predelih planeta, kamor zaide le peščica, se počutim človeško. Po vsaki vrnitvi domov, posebno z visokogorskih odprav, gledam na življenje v dolini drugače, ne morem pa reči, da ga bolj razumem. Včasih se mi zdi, da delujejo odprave ravno nasprotno – bivanje v domačem okolju razumem vedno manj.

Photo

smučarski tek / Z igro in druženjem do užitkov v tekaški smučini  Težko bi si na Slovenskem predstavljali bolj merodajno osebo za nasvete o smučarskem teku, kot je Petra Majdič, najuspešnejša tekačica do zdaj pri nas. Junakinja številnih tekem, ki je širšemu občinstvu ostala v spominu predvsem po izjemnem boju za kolajno z zlomljenimi rebri na OI 2010 v Vancouvru, po koncu aktivne športne poti namenja pozornost tudi tečajem smučarskega teka. Z njoNaša najuspešnejša smučarska tekačica Petra Majdič zimsko panogo v miru narave priporoča vsem rodovom.

Multimedija
Iz drugih rubrik