Delova osebnost leta 2019
EP v rokometu
Učitelj sem! Učiteljica sem!
Tv spored
  • Prosti čas
  • Rekreacija
Najnovejše
 | 
Najbolj brano
06:05
06:00
06:00
06:00
Več
1.
2.
3.
4.
weather icon
1°
Vreme jutri:
pretežno oblačno
Photo
Odprte so le še nižjeležeče planinske koče, zato je treba jesenske pohode skrbneje načrtovati, opozarjajo na PZS. FOTO: Manca Ogrin

PZS / Visokogorske planinske koče so zaprte, previdno v gore  Vrvež v visokogorju se zlagoma umirja, s Planinske zveze Slovenije poročajo o eni najboljših poletnih sezon v zadnjih desetih letih. Planinske koče v visokogorju so se v tem mesecu že zaprle, tiste na nižjih predelih pa so prešle na jesensko-zimski obratovalni čas. To je tudi čas, ko morajo biti obiskovalci gora pozorni na vremenske razmere in jim prilagoditi opremo. Visokogorske kočeTudi jeseni lahko preseneti nenadno poslabšanje vremena, zlasti sneženje, nevarna je lahko tudi megla.

PromoPhoto
Na črni petek v Hervis po tekaške superge!<strong> </strong>FOTO: Hervis

črni petek / Popusti črnega petka so skoraj tu – čas je za nove tekaške superge!  Leto je skoraj naokrog, s tem pa je čas za popuste črnega petka! Ta svetovni nakupovalni praznik bo letos 29. novembra.  Črni petek - več kot zgolj popust Črni petek je več kot le dan za popuste. Je največji nakupovalni spektakel, ki ponuja nore popuste, ki jim ni para. Vsako leto privablja kupce, ki želijo do izdelkov svojih najljubših proizvajalcev dostopati po najugodnejšihPrihaja najboljši dan za nakupe! Black Friday in najbolj nori popusti tekaških superg znamk Adidas, Nike, Reebok, Salomon in drugih.

Photo
Pot se začne v Kranjski Gori, nadaljuje proti Radovljici ter mimo Pokljuke zavije do Bohinja FOTO: Jure Eržen

pohodništvo / Juliana: 270 kilometrov okoli Julijcev  Julijske Alpe je po novem mogoče obkrožiti po 270 kilometrov dolgi pohodniški poti, sestavljeni iz 16 etap. Juliana Trail, kakor so jo poimenovali, po prepričanju snovalcev odgovarja na želje in potrebe sodobnega turista, ki si želi stika z naravo, dediščino in kulturo lokalnega okolja. Pot poteka v smeri urinega kazalca in je razdeljena na priporočljive etape, katerih povprečnaNova pot je bogata z razgledi na vrhove, a se nikjer ne povzpne više od 1326 metrov nad morjem.

PromoPhoto
Po zahtevnih naporih telesu privoščite regeneracijo. FOTO: Shutterstock

maraton / S kakšno prehrano na Ljubljanski maraton  Ali veste, da se je za vas preizkušnja Ljubljanskega maratona že začela? Do starta nas sicer loči še nekaj kratkih dni, a pravzaprav ste z mislimi že tam. Kljub temu, da se pred pomembnimi preizkušnjami velikokrat sprašujemo, ali smo za svoje telo storili dovolj, je zadnji teden pred maratonom zapovedan počitek. Telesu in umu je treba privoščiti aktivno regeneracijo. ZmanjšajtePametna prehrana in ustrezna regeneracija sta enako pomembni kot kakovosten trening. V zadnjem tednu pred Ljubljanskim maratonom pravzaprav še bolj.

Multimedija
Iz drugih rubrik