naročite se na e-novice

Domov Domov

dieta športnika

Dieta in šport

Za doseganje dobrih rezultatov se moram držati strogo začrtane diete Če vam je neka dieta dejansko pisana na kožo, toliko bolje, a zavedajte se, da ste med enim odstotkom srečnežev.

Miroslav Cvjetičanin

Hujšanje s tekom, tretjič V bistvu moramo zapisati, da prav uživamo, ko vidimo, kako še vedno mislite, da boste s tekom hitro shujšali.

Primož Kališnik

Shujšati s tekom, prvič Kdor bi rad izgubil telesno maso s tekanjem, lahko uspe. Ampak ta pot ni preprosta - in predvsem ni vse samo v teku.

Primož Kališnik

Kako naj shujša športnik Ker nam dve čutili, oči in sluh, nista dovolj, zaposlimo še vonj in okus. Čeprav v resnici nismo lačni. Morda smo zdolgočaseni, nesrečni, požrešni, to pač tako je, nihče ni imun pred tem.

Primož Kališnik

Intervju

07:00

Bitka na Neretvi / Kjer so partizani izpolnjevali Hipokratovo prisego

05:55

Karikatura / Počitniško varstvo

05:55

Misel dneva / Iskrica

05:00

Na preizkusu / Srednji križanec Hondine šole

05:00

Poletje / Mesta za počitniško varstvo zapolnili v dveh minutah

05:00

Javno mnenje / Če bi bile volitve jutri, bi Vesna prestopila prag

Več...

Teresa Cardona, pisateljica / V Nemčiji si že okoli 60 odstotkov državljanov ne upa izraziti svojega mnenja Teresa Cardona je prve knjige napisala »štiriročno« v francoščini in se navdušila za kriminalne romane. Zdaj piše v španščini in bralci ji jedo iz roke.

Evrovizija 2024 / Nevtralna in nebinarna Švica ugnala Hrvaško Nemo je svoji državi priboril_a prvo zmago po letu 1988, ko je Evropo pod švicarsko zastavo prepričala Kanadčanka Céline Dion.

Katharine Hepburne, oskarjevska rekorderka / Pravila je kršila na vsakem koraku Ko jo je Barbara Walters nekoč vprašala, ali ima v omari kakšno krilo, ji je bliskovito odvrnila: »Imam, nosila ga bom na vašem pogrebu.«

Robert Pešut - Magnifico / Pesem Kdo je čefur je bila moj največji komercialni fiasko Polnokrvna glasba legendarnega pevca in avtorja te zlahka povleče v svoj vrtinec, pot do njega pa vodi po polžjih stopnicah. Dobesedno in v prenesenem pomenu.

Top novice

Ostrostrelci na strehah univerz

Če bi bile volitve jutri, bi Vesna prestopila prag

Vesel pripravljen za izvolitev poklicati tudi Janšo

Ob usodnem da miren, ob črnem pasu v solzah

Mnenja

Jure Stojan

Naveličani zmagovalcev

Boris Šuligoj

Semenj ničevosti ni preglasil bomb

Suzana Kos

Optimizem za Goloba, ne pa za Hana in Tonina

Matevž Krivic

Kako preprečiti bitko za ustavno sodišče?

Več...

Ne spreglejte

Direktorica, ki večkrat vrže še malo na koš (video)

Ste obrnjeni na jugozahod, jug ali jugovzhod? Potem ste še vedno v igri

Video: »To bo najbolj spektakularna otvoritev olimpijskih iger«

Video: »Pripravljamo nekaj, kar bodo občutili vsi Slovenci«

dieta športnika

Za doseganje dobrih rezultatov se moram držati strogo začrtane diete Če vam je neka dieta dejansko pisana na kožo, toliko bolje, a zavedajte se, da ste med enim odstotkom srečnežev.

Hujšanje s tekom, tretjič V bistvu moramo zapisati, da prav uživamo, ko vidimo, kako še vedno mislite, da boste s tekom hitro shujšali.

Shujšati s tekom, prvič Kdor bi rad izgubil telesno maso s tekanjem, lahko uspe. Ampak ta pot ni preprosta - in predvsem ni vse samo v teku.

Kako naj shujša športnik Ker nam dve čutili, oči in sluh, nista dovolj, zaposlimo še vonj in okus. Čeprav v resnici nismo lačni. Morda smo zdolgočaseni, nesrečni, požrešni, to pač tako je, nihče ni imun pred tem.

Direktorica, ki večkrat vrže še malo na koš (video)

Ste obrnjeni na jugozahod, jug ali jugovzhod? Potem ste še vedno v igri

Video: »To bo najbolj spektakularna otvoritev olimpijskih iger«

Video: »Pripravljamo nekaj, kar bodo občutili vsi Slovenci«

Dr. Aleksander Šinigoj: izgorelost ga je pripeljala do pravega uspeha

Imate soglasje za sončno elektrarno, ponudnika pa še ne?

Kaj v resnici potrebuje vaš pes?

Baletni spektakel, ki ga ne gre zamuditi

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte