hujšanje s tekom

Zdravo hujšanje

Kako na zdrav način izgubiti nekaj kilogramov Ne nasedajte na nizkosladkorne in visokobeljakovinske diete.

Nada Rotovnik Kozjek

Prekomerna teža

Povezava med prehrano, debelostjo in telesno aktivnostjo Debelost in telesna aktivnost sta (naši) vsakdanji temi. Pogosto tudi povezani.

Nada Rotovnik Kozjek

Hujšanje

Napad na maščobne celice. Shujšati s tekom Ko vas začne skrbeti za zdravje ob konfekcijski številki, ki jo ima vaša nova obleka, ali pa vam ni več všeč podoba v ogledalu, je misel na tek dobra misel.

Nada Rotovnik Kozjek

Tek

Jutranji tek, na tešče Na družbenih omrežjih lahko občudujemo tekače, ki objavljajo prelepe fotografije sončnih vzhodov in jutranjega teka. Nehote nam vzbujajo slabo vest.

Primož Kobe

Poraba kalorij

Med vadbo v mrazu pokurimo več kalorij Večjo porabo telesne energije je v hladnem vremenu moč opaziti le, ko so temperature pod ničlo in ko začnemo drgetati, da se ogrejemo.

Miroslav Cvjetičanin

Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili? Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.

Primož Kališnik

Hujšanje s tekom, tretjič V bistvu moramo zapisati, da prav uživamo, ko vidimo, kako še vedno mislite, da boste s tekom hitro shujšali.

Primož Kališnik

Shujšati s tekom, drugič. Sprva nam gre na tehtnici dobro Hujšnaje s tekom je hecna stvar, saj se nam sprva zdi, da smo zadeli na lotu - potem pa nam dobitek naenkrat ukradejo.

Primož Kališnik

Shujšati s tekom, prvič Kdor bi rad izgubil telesno maso s tekanjem, lahko uspe. Ampak ta pot ni preprosta - in predvsem ni vse samo v teku.

Primož Kališnik

Napad na maščobne celice Ko se ukvarjamo z maščobnimi celicami in razmišljamo, kako bi jih ukrotili ali preprečili njihovo kopičenje, najprej razmislimo o povezavi med zdravjem in telesno težo.

Nada Rotovnik Kozjek

1 2

Šport za vse

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Priložnost

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

evropske volitve

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Najnovejše
|
Najbolj brano

20:47

Priprave za Bolzano / Risi drugič zapored boljši od Poljakov, članov svetovne elite

20:00

Sapere aude / Z bombo nad konzulat

20:00

Portret tedna / Ebrahim Raisi: Izraelski vojni partner

20:00

O svetu cenzure / Brez ognja in meča nad knjige

19:26

Volitve / SDS ocenjuje, da je zaradi ukinitve volišč na slabšem

19:00

Tone Tiselj, intervju / Uvrstitev ženske reprezentance na OI je mali čudež

Več...

Ustavno sodišče / Jaklič prepričan, da njegov sp ni bil sporen, medtem ga je že zaprl Zatrdil je, da se je kot sp ukvarjal zgolj s predavanji in nekaj malega raziskovalnega dela ter da je bil registriran le za visokošolskega sodelavca.

Južni Kavkaz / Ruski mirovniki odhajajo Analitiki se sprašujejo, kaj so v Bakuju Moskvi ponudili v zameno.

Pisma bralcev / Pismo zdravnice: stavki zdravnikov ob rob Mladi kolegi, na srce vam polagam, ne izplača se in ni vredno toliko garati.

Izrael napadel Iran / Slovensko zunanje ministrstvo državljanom svetuje, naj zapustijo Iran Iz sveta se vrstijo pozivi k zadržanosti obeh strani. Ministrstvo je Iran uvrstilo na črni seznam držav z najvišjo stopnjo nevarnosti.

Top novice

Z bombo nad konzulat

Jaklič prepričan, da njegov sp ni bil sporen, medtem ga je že zaprl

SDS ocenjuje, da je zaradi ukinitve volišč na slabšem

Ebrahim Raisi: Izraelski vojni partner

Mnenja

Igor Bratož

Brez ognja in meča nad knjige

Maja Prijatelj Videmšek

Glejte gor in pojdite volit

Mojca Pišek

Sezona rabutanja sadnih dreves

Kenneth Rogoff

Upanje za evropsko gospodarstvo

Več...

Ne spreglejte

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Letošnja postojanka dneva Slovenske vojske je Maribor

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Končal se je JYSK Green Week: zaposleni za bolj trajnostno Slovenijo

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij

hujšanje s tekom

Kako na zdrav način izgubiti nekaj kilogramov Ne nasedajte na nizkosladkorne in visokobeljakovinske diete.

Povezava med prehrano, debelostjo in telesno aktivnostjo Debelost in telesna aktivnost sta (naši) vsakdanji temi. Pogosto tudi povezani.

Napad na maščobne celice. Shujšati s tekom Ko vas začne skrbeti za zdravje ob konfekcijski številki, ki jo ima vaša nova obleka, ali pa vam ni več všeč podoba v ogledalu, je misel na tek dobra misel.

Jutranji tek, na tešče Na družbenih omrežjih lahko občudujemo tekače, ki objavljajo prelepe fotografije sončnih vzhodov in jutranjega teka. Nehote nam vzbujajo slabo vest.

Med vadbo v mrazu pokurimo več kalorij Večjo porabo telesne energije je v hladnem vremenu moč opaziti le, ko so temperature pod ničlo in ko začnemo drgetati, da se ogrejemo.

Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili? Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.

Hujšanje s tekom, tretjič V bistvu moramo zapisati, da prav uživamo, ko vidimo, kako še vedno mislite, da boste s tekom hitro shujšali.

Shujšati s tekom, drugič. Sprva nam gre na tehtnici dobro Hujšnaje s tekom je hecna stvar, saj se nam sprva zdi, da smo zadeli na lotu - potem pa nam dobitek naenkrat ukradejo.

Shujšati s tekom, prvič Kdor bi rad izgubil telesno maso s tekanjem, lahko uspe. Ampak ta pot ni preprosta - in predvsem ni vse samo v teku.

Napad na maščobne celice Ko se ukvarjamo z maščobnimi celicami in razmišljamo, kako bi jih ukrotili ali preprečili njihovo kopičenje, najprej razmislimo o povezavi med zdravjem in telesno težo.

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Letošnja postojanka dneva Slovenske vojske je Maribor

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Končal se je JYSK Green Week: zaposleni za bolj trajnostno Slovenijo

Vstopite v svet zmogljivosti in ekskluzivnosti

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Poškodba Ahilove tetive – kaj morate vedeti?

Obrestne mere končno na pravi poti. Kaj to pomeni za vas?

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte