Četrtek, 22. maj 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#kalorije

Herman Pontzer, evolucijski antropolog

Če želite shujšati, boste morali jesti manj. Žal

Pogovor z avtorjem poljudnoznanstvene uspešnice Pokuriti, ki je pravkar izšla v slovenskem prevodu.

Lucijan Zalokar 30. 6. 2024 | 13:00

Kalorije

Kako šteti kalorije?

Nada Rotovnik Kozjek svetuje: Pred novim letom se ne lotite diete! Ampak, lahko pa pazite, da se v veselem decembru ne zredite preveč.

Miroslav Cvjetičanin 21. 12. 2022 | 11:00

Vse o kalorijah

Kako izračunati, koliko kalorij ste porabili med tekom

Veliko nas je, ki smo začeli teči zato, da bi shujšali. Priznati si moramo, da smo bili srečnejši, če smo zapravili več kalorij, kot pa smo pričakovali.

Miroslav Cvjetičanin 18. 11. 2022 | 08:36

Nadzor telesne teže

Kako nadzorovati težo s telesno aktivnostjo

Težo lahko nadzorujete na različne načine. Mi priporočamo, da s telesno aktivnostjo.

Miroslav Cvjetičanin 9. 11. 2022 | 14:00

Štetje kalorij

Kdo ne šteje kalorij, naj dvigne roko

Ni ga junaka, ki ne bi bil obremenjen s kalorijami, ki jih pridobivamo s pijačo in jedačo. Seveda merimo na športne rekreativce.

30. 7. 2022 | 13:00

Hrana, ki se ji ne moremo upreti

Hiperokusna hrana in sladke pijače

Hiperokusna hrana je lahko zelo mamljiva in posledično se hedonskemu prenajedanju ne moremo upreti.

Eva Peklaj 11. 7. 2022 | 09:11

Kurjenje kalorij

Koliko kalorij pokurimo med vsakodnevnimi aktivnostmi?

V pol ure sesanja porabimo 84 kalorij. Pol ure intenzivnega učenja prispeva k izgubi 54 kalorij. Vsakih 30 minut vožnje pokurimo 62 kalorij.

Miroslav Cvjetičanin 8. 4. 2022 | 10:40

Kurjenje kalorij

Vadba za hujšanje - ne bo dovolj

Športne aktivnosti nam lahko pomagajo shujšati in obdržati telesno maso. Kje največ pokurimo?

Primož Kališnik 15. 3. 2022 | 11:36

Prehrana med prazniki

Mastne kalorije med sladkimi prazniki

Kako nam evolucijsko razviti možganski triki o(b)težijo praznike.

30. 12. 2020 | 08:34

Kalorije

Koliko energije pokurimo med hišnimi opravili?

Ste se kdaj vprašali, koliko energije pokurimo s hišnimi opravili? Izbrali smo nekaj najbolj pogostih.

21. 12. 2020 | 11:05

Kalorije in hujšanje

Rad bi jedel praznično in imel poletno postavo

Kako smiselno je stremljenje k hitremu kurjenju kalorij? In katere vadbe sploh pokurijo največ kalorij?

Lucijan Zalokar 20. 12. 2020 | 08:00

Vredno branja

Bodite zmerni pri novoletnih prehranskih prekrških. Novo leto je namreč vsako leto

Torej, pred novim letom se ne lotiti diete, zato da bi pridobili nekaj maščobnega prostora, ki ga bi nato lahko zapolnili z novoletnimi dobrotami.

Nada Rotovnik Kozjek 30. 12. 2019 | 14:27

Novice | Slovenija

Leva sredina

Golob je začel zapirati politični prostor pred Prebiličem

Predsednik vlade in Gibanja Svoboda poziva koalicijski partnerici k sklenitvi neformalnega pakta o nenapadanju v letu pred volitvami.

Uroš Esih 21. 5. 2025 | 05:00

Šport | Kolesarstvo

Giro 2025

Primoža Rogliča je ekipa pustila na cedilu

Strokovni komentator in nekdanji tekmovalec Brian Smith je prepričan, da bo Primož Roglič v drugem in tretjem tednu v gorah osamljen.

Nejc Grilc 21. 5. 2025 | 05:10

Novice | Črna kronika

Pranje denarja

Vatikanski škandal je segel tudi v Slovenijo

Cecilio Marogna, obsojeno na vatikanskem sodišču, bi na zatožni klopi radi videli tudi naši tožilci.

Aleksander Brudar 21. 5. 2025 | 05:00

Šport | Kolesarstvo

Giro 2025

Carapaz pustil vse za sabo. Roglič v času rožnate majice

Richard Carapaz je napadel na zadnjem klancu in zdržal vse do cilja.

Miroslav Cvjetičanin 21. 5. 2025 | 08:29