Nedelja, 11. maj 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#kalorije

Herman Pontzer, evolucijski antropolog

Če želite shujšati, boste morali jesti manj. Žal

Pogovor z avtorjem poljudnoznanstvene uspešnice Pokuriti, ki je pravkar izšla v slovenskem prevodu.

Lucijan Zalokar 30. 6. 2024 | 13:00

Kalorije

Kako šteti kalorije?

Nada Rotovnik Kozjek svetuje: Pred novim letom se ne lotite diete! Ampak, lahko pa pazite, da se v veselem decembru ne zredite preveč.

Miroslav Cvjetičanin 21. 12. 2022 | 11:00

Vse o kalorijah

Kako izračunati, koliko kalorij ste porabili med tekom

Veliko nas je, ki smo začeli teči zato, da bi shujšali. Priznati si moramo, da smo bili srečnejši, če smo zapravili več kalorij, kot pa smo pričakovali.

Miroslav Cvjetičanin 18. 11. 2022 | 08:36

Nadzor telesne teže

Kako nadzorovati težo s telesno aktivnostjo

Težo lahko nadzorujete na različne načine. Mi priporočamo, da s telesno aktivnostjo.

Miroslav Cvjetičanin 9. 11. 2022 | 14:00

Štetje kalorij

Kdo ne šteje kalorij, naj dvigne roko

Ni ga junaka, ki ne bi bil obremenjen s kalorijami, ki jih pridobivamo s pijačo in jedačo. Seveda merimo na športne rekreativce.

30. 7. 2022 | 13:00

Hrana, ki se ji ne moremo upreti

Hiperokusna hrana in sladke pijače

Hiperokusna hrana je lahko zelo mamljiva in posledično se hedonskemu prenajedanju ne moremo upreti.

Eva Peklaj 11. 7. 2022 | 09:11

Kurjenje kalorij

Koliko kalorij pokurimo med vsakodnevnimi aktivnostmi?

V pol ure sesanja porabimo 84 kalorij. Pol ure intenzivnega učenja prispeva k izgubi 54 kalorij. Vsakih 30 minut vožnje pokurimo 62 kalorij.

Miroslav Cvjetičanin 8. 4. 2022 | 10:40

Kurjenje kalorij

Vadba za hujšanje - ne bo dovolj

Športne aktivnosti nam lahko pomagajo shujšati in obdržati telesno maso. Kje največ pokurimo?

Primož Kališnik 15. 3. 2022 | 11:36

Prehrana med prazniki

Mastne kalorije med sladkimi prazniki

Kako nam evolucijsko razviti možganski triki o(b)težijo praznike.

30. 12. 2020 | 08:34

Kalorije

Koliko energije pokurimo med hišnimi opravili?

Ste se kdaj vprašali, koliko energije pokurimo s hišnimi opravili? Izbrali smo nekaj najbolj pogostih.

21. 12. 2020 | 11:05

Kalorije in hujšanje

Rad bi jedel praznično in imel poletno postavo

Kako smiselno je stremljenje k hitremu kurjenju kalorij? In katere vadbe sploh pokurijo največ kalorij?

Lucijan Zalokar 20. 12. 2020 | 08:00

Vredno branja

Bodite zmerni pri novoletnih prehranskih prekrških. Novo leto je namreč vsako leto

Torej, pred novim letom se ne lotiti diete, zato da bi pridobili nekaj maščobnega prostora, ki ga bi nato lahko zapolnili z novoletnimi dobrotami.

Nada Rotovnik Kozjek 30. 12. 2019 | 14:27

Vatikan

Iz konklava so uhajale informacije: že v sredo so vedeli, da je Parolin pogorel

Veliko navdušenja, a malo vedenja o novi osebnosti na prestolu. Leon XIV. bo prenovil kurijo, kot kadrovik jo pozna do obisti.

Tone Hočevar 9. 5. 2025 | 18:40

Novice | Slovenija

Podkast Moč politike

Jože P. Damijan: »Kdor misli, da bo EU preživela ob porazu Rusije, se moti«

Argumentirano in polemično z dr. Jožetom P. Damijanom in dr. Luko Lisjakom Gabrijelčičem o prihodnosti Evrope v luči ukrajinske vojne.

Uroš Esih 10. 5. 2025 | 05:00

Novice | Črna kronika

Hrastnik

Pohodnik, ki je doživel srčni infarkt, ni preživel

Na pomoč so pohiteli tako z vojaškim helikopterjem kot reševalci, gasilci in policisti. Nad Bledom pa je umrl mladi tujec.

10. 5. 2025 | 13:32

Sobotna priloga

Dobri Italijani, slabi Nemci

»Mussolini ni nikoli nikogar ubil. Ljudi je pošiljal na počitnice«

Zakaj ni uradna Ljubljana od Rima nikoli zahtevala opravičila za vojne zločine in okupacijo?

Branko Soban 10. 5. 2025 | 05:00