Sobota
, 19. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Energetika
Podjetniške zvezde
Šport
Mobilne tehnologije
Nepremičnine
Gradbeništvo
Zdravje
Kapitalski trgi
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Kolesarstvo
Tour 2025
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#regeneracija
Nedelo
Pravica do dopusta
Regeneracija na dopustu se začne po sedmih dneh
Razprave o primerni dolžini dopusta je spodbudila vladna namera, da javnemu sektorju določi nova merila.
Preberite več
Polet
Športna prehrana
Klofuta zagovornikom športnih regeneracijskih dodatkov
Nova odkritja so sicer samo del širših prizadevanj, da bi športno prehrano pripeljali »nazaj k naravi« in stran od umetnih pripravkov.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Rekreacija
Kakšna je prava regeneracija po športu?
Dobro regeneracijo po intenzivni športni aktivnosti sestavljata dva elementa: počitek in vnos hranljivih snovi.
Preberite več
Polet
Športna znanost
Zombiji in športanje
Nedavna študija je pokazala, da nas samo šest ur spanja na noč naredi štirikrat bolj podvržene prehladu v primerjavi s tistimi, ki so spali več kot sedem ur.
Preberite več
Magazin
|
Potovanja
Vredno branja
Okusite zdravilno moč lepot Bleda
Bogata zapuščina švicarskega zdravilca Arnolda Riklija v Rikli Balance Hotelu
Preberite več
Polet
Vredno branja
Glasba pomaga aktivirati prefrontalni korteks
Tekači ne morejo brez slušalk v ušesih, fitnesi postajajo čedalje bolj glasni, številne študije so pokazale, da primerna glasba dejansko vpliva na motivacijo in efektinost vadbe.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Pasti neredne vadbe
Rekreativni športnik si v povprečju privošči trikrat na teden izjemno intenziven trening, preostali čas pa je bolj ali manj (kar zadeva šport) pasiven, saj meni, da je storil dovolj za svoje telo.
Preberite več
Polet
Predstavitvena informacija
Mentol pri lajšanju bolečine in okrevanju
Mentol je naravna snov, ki jo s parno destilacijo pridobivajo iz rastlinskega olja mete, lahko pa se proizvaja tudi sintetično. Pri sobni temperaturi je kristalna, lahka, brezbarvna in voskasta snov. Mentol ima okus in diši po poprovi meti. Topi se v maščobi, zato se hitro vpije v kožo.
Preberite več
Prosti čas
|
Rekreacija
P. I.
Se zavedate pomena regeneracije po teku?
Regeneracija je pomemben del vsakega tekaškega načrta, a kljub temu veliko tekačev zanemarja njen pomen. Trenerka športne rekreacije, ki se je konec aprila udeležila Rio Mare Parenzana Maratona, predstavlja preproste vaje in nasvete za regeneracijo po napornem treningu.
Preberite več
Šport
|
Drugi športi
Vredno branja
Kako po maratonu čim prej okrevati?
En teden poležavanja na kavču ni najboljši recept za povrnitev telesa v normalno stanje.
Preberite več
Šport
|
Kolesarstvo
Spremljamo v živo
Tadej Pogačar je prispel na mamin rojstni dan. Prvi. In ji podaril rumeno majico
Tadej Pogačar ni iz Klanca pri Komendi, on je iz onstranstva!
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Zlorabe v športu
Ena trenerkina klofuta, in nisem šla več na trening
Trda roka da je rezultate na kratki rok, vprašanje pa je, kakšne so dolgoročne posledice.
Preberite več
Lokalno
|
Ljubljana in okolica
Projekt Urbana oaza
Mihael Karner na Viču gradi veliko sosesko
80-milijonsko investicijo sofinancirajo tudi bodoči lastniki stanovanj. Konec gradnje predvidoma leta 2027.
Preberite več
Mnenja
|
Gostujoče pero
Gostujoče pero
Usklajen napad na Bosno in Hercegovino
Bosna in Hercegovina je tarča usklajenih geopolitičnih napadov, ki z lažnimi narativi iz tujine poskušajo razgraditi njeno državljansko ureditev.
Preberite več