15. maj 2026
Delo home
Postanite naročnik | že od 14,99 €
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
Video
Tisk
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
D nepremičnine
Tehnološki podkast
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Krožno gospodarstvo
Poslovne finance
Delov poslovni center
Nepremičnine
Šport
Mobilne tehnologije
Gradbeništvo
Kapitalski trgi
Zdravje
Energetika
Podjetniške zvezde
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Skoki
Kolesarstvo
Drugo
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Vikend
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
Video
Tisk
English
Pozdravljeni!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#športna prehrana
Novice
|
Slovenija
Vrhunski šport
Posledice motenj hranjenja so bile usodne za Nastjino športno kariero
Nekdanja ritmična gimnastičarka odkrito o osebni izkušnji z motnjami hranjenja v vrhunskem športu, pomembnosti pravočasne podpore in odprtega pogovora.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Slavljeni prehranski dodatek
Kreatin: od vrhunskih športnikov k splošni populaciji?
Poleg športnikov so pomembna ciljna skupina ženske, vegani in vegetarijanci ter starejši NIJZ svetuje veliko mero kritičnosti.
Preberite več
Razno
Motnje hranjenja
Drastičen porast motenj hranjenja: četrtina fantov zaskrbljenih zaradi mišic
Vse več posameznikov zboleva za novimi oblikami motenj hranjenja. Še posebej velik porast so opazili pri moških.
Preberite več
Šport
|
Kolesarstvo
Tour 2025
S čim se hrani Pogačar? Priljubljen je mango, težave s čokolado
Dirka po Franciji se bliža koncu, prehrana je v najbolj zahtevnih etapah še toliko bolj pomembna, saj ima lahko že majhna napaka velike, usodne posledice.
Preberite več
Šport
|
Drugo
Posebna priloga v ponedeljek, 18. septembra
Evropski teden športa: časniku Delo bo priložena bogata priloga
Tudi letošnji evropski teden športa smo zaznamovali s posebno prilogo, ki bo priložena Delu v ponedeljek, 18. septembra.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Novoletne zaobljube
7 nasvetov za fit začetek leta
Januar je mesec odločitev, da bomo poskrbeli za zdrav način življenja in imeli do poletja lepo postavo.
Preberite več
Šport
|
Nogomet
|
SP v nogometu 2022
Portugalski velemojster
S čim se je okrepčal Cristiano Ronaldo med tekmo z Gano
Portugalska je uspešno odprla letošnje svetovno prvenstvo v Katarju.
Preberite več
Polet
Naš vsakdanji cuker
Se lahko predoziramo s sladkorjem?
Kaj se zgodi v telesu, ko zaužijemo preveč sladkorja? Koliko sladkorja naj zaužije športnik in koliko tisti, ki se sploh ne ukvarjajo s športom?
Preberite več
Polet
Smo, kar jemo
Učinki »dobre in slabe« prehrane
Športna prehrana in težave z zdravjem. Vse, kar posameznik zaužije, vpliva na njegovo trenutno in bodoče zdravje.
Preberite več
Polet
Športna prehrana
Tek na tešče pri starejših tekačih
Poglejmo si 66-letnega univerzitetnega učitelja. Vse od mladosti je telesno aktiven. V študentskih letih je bil učitelj smučanja.
Preberite več
Polet
Prehranska dopolnila
Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?
Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).
Preberite več
Polet
Prehranjevanje športnika
Osnove športne prehrane
Tri glavna hranila, ki telo oskrbujejo z energijo, so ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine.
Preberite več
Šport
|
Drugo
Priloga Evropski teden športa
Koliko gibanja, koliko prehranskih dopolnil? Prinašamo odgovore
Tudi letos smo pripravili posebno prilogo, s katero bomo zaznamovali evropski teden športa od 23. do 30. septembra.
Preberite več
Polet
Športna prehrana
Klofuta zagovornikom športnih regeneracijskih dodatkov
Nova odkritja so sicer samo del širših prizadevanj, da bi športno prehrano pripeljali »nazaj k naravi« in stran od umetnih pripravkov.
Preberite več
Polet
Praški za regeneracijo
Po vsaki vadbi potrebujem posebna živila za regeneracijo
Znanost pravi: Lani je Brent Ruby, vadbeni fiziolog na univerzi v Montani, raziskoval učinke energijskih praškov, tablic in smutijev po vsaki vadbi.
Preberite več
Polet
Medicina zdravega življenjskega sloga
Zdrava prehrana ščiti pred poškodbami
Vsakdo, ki se ukvarja s športom, se na neki točki v življenju sreča s poškodbo.
Preberite več
Polet
Kajakaštvo in prehranski nasvet
Uživanje s kajakom in kar gre poleg
V mirnih razmerah je vožnja s kajakom na morju videti precej preprosta, ko pa stvari postanejo težke, morate vedeti, kaj počnete.
Preberite več
Polet
Glikogen - kolesarjevo gorivo
Zakaj je glikogen tako pomemben za kolesarjenje?
Ker nas glikogen poganja. Tisto nujno in skrivnostno v mišicah.
Preberite več
Polet
Pripravi si sam
Domači izotonični napitek
Prikazani so štirje doma pripravljeni izotonični napitki, ki bodo v pomoč, da bo poskrbimo za zadostno hidracijo med vadbo.
Preberite več
Polet
Medicina ni internet
Postcovidna priprava na aktivno poletje
V dveh letih borbe s covidom-19 smo se v medicini, tudi športni, precej naučili o vplivu okužbe z virusom SARS-CoV 2.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Reportaža
Očeta Zorana Stevanovića smo obiskali v njegovem rojstnem kraju
Rajka Stevanovića, očeta predsednika državnega zbora, smo v njegovi rodni vasi v BiH vprašali, iz kakšnega testa je njegov sin.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Vredno branja
Dirigent bi lahko ostal brez stanovanja
Patrik Greblo pred 14 leti plačal stanovanje v Dunajskih kristalih. Ker je šel prodajalec v stečaj, SDH zahteva, da ga še enkrat kupi.
Preberite več
Šport
|
Zimski športi
Večer šampionov
Domen in Nika Prevc sta se znova znašla v središču pozornosti
Luka Steiner, predsednik Smučarske zveze Slovenije, je minulo zimo na večeru šampionov označil za eno od najuspešnejših doslej. Slovo štirih vrhunskih športnic.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Vredno branja
Logarjevi Demokrati pod pritiskom strankarskih medijev SDS
Po zadnjih informacijah so organi stranke potrdili vstop Demokratov v Janševo koalicijo. V njej bo poleg SDS še desnosredinski trojček strank NSi, SLS in Fokus.
Preberite več
