Petek
, 13. junij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Šport
Mobilne tehnologije
Nepremičnine
Gradbeništvo
Podjetniške zvezde
Energetika
Zdravje
Kapitalski trgi
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Kolesarstvo
Po Dofineji
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#športna znanost
Polet
Športna znanost
Sobivanje jakosti, hitrosti in moči v športu
Odvisno od zahtev posameznega športa moramo vedeti, ali želimo iz posameznika s treningom narediti tovorni ali športni avto.
Preberite več
Polet
Športna znanost
Na presečišču športa in zdravstva
Ne glede na cilj mora strokovno načrtovana vadba vedno slediti načelom varnosti in trajnega razvoja.
Preberite več
Polet
Uporabna športna znanost
Modrost dobre športne tehnike in prave obremenitve
Spopadanje s škodljivimi obremenitvami v športu, prvi del: o pomenu boljšega premikanja in ustreznem naporu.
Preberite več
Polet
Starost za šport
Po 35. letu gre le še navzdol
Znanstvene raziskave nedvoumno dokazujejo, da se zmogljivost športne uspešnosti s starostjo zmanjšuje. A veliko manj, kot bi si mislili.
Preberite več
Polet
Športna znanost
Kogar sklepi bolijo, bo to seveda takoj razumel
Vadba zmanjšuje in zdravi bolečino. Sprva boli, a sčasoma je tako celo mogoče preložiti operacijo kolen ali kolka.
Preberite več
Polet
Športno zdravje
Modrost dobre tehnike in prave obremenitve
Spopadanje s škodljivimi obremenitvami v športu, prvi del: o pomenu boljšega premikanja in ustreznem naporu.
Preberite več
Polet
Športna psihologija
Kaj naj bi prinašali iz športa v življenje
Telo postane stroj, doping pa visokooktansko gorivo, ki ga poganja. Tako nasilno cepimo telo od celega človeka, ki je vedno oboje, snov in duh.
Preberite več
Polet
Športna znanost
Ženske niso moški
In zagotovo tudi ženske športnice niso majhni moški športniki - zato naj nehajo jesti in trenirati kot oni.
Preberite več
Polet
Športna znanost
Kaj se zgodi v telesu, ko »crknemo« na kolesu
Potrošil si vse zaloge glikogena oz. hitro energijo in ostala ti je le maščobna energija oz. počasna energija, ki še omogoča, da se nekako privlečeš domov.
Preberite več
Polet
Vrhunski šport
Veliko življenja je še onkraj športa in rekreacije
Športna slava je hlapljiva, življenja pred »upokojenim« športnikom pa je še veliko. Vse je ekologija, vendar se mi tega še ne zavedamo.
Preberite več
Polet
Športna znanost
Pomen vidnega zaznavanja za uspešnost v športu
Ključno vprašanje, ki se po vsem navedenem poraja, je, ali lahko vadba usmerjanja vidne pozornosti pomaga k boljši športni zmogljivosti.
Preberite več
Polet
Športna znanost
Več napora in manj čustev – telo postane en sam krč
Pogost vzrok težav s sklepi pri športnikih sta senzorno-motorična amnezija (SMA) in prevelik tonus mišic, ki onemogoča pravilno gibanje medenice in telesa.
Preberite več
Polet
Kompresija
Čudežni kompresijski škorenjci?
Kompresijska oblačila so med športniki zelo priljubljena, čeprav znanost dokazuje, da ne prinašajo boljših rezultatov - drugače pa je morda pri regeneraciji.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Trening je lahko umetnost
Veliko razlik je v načinu, kako si trener in rekreativec sporočata in dojemata navodila. To močno vpliva na športno uspešnost, tako kratko- kot dolgoročno.
Preberite več
Polet
Vredno branja
O znakih, da naša vadba ni zdrava
Naša zavest pogosto pretiravanje v gibanju uporablja za preusmeritev čustvene energije v gibanje, s katerim ne urejujemo odnosov, ki nas obremenjujejo. Rojeva se umetno zadovoljstvo, ki nas pripelje na odstavni pas.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Dejavniki tveganja za motnje hranjenja med športniki
Med športniki so bile motnje hranjenja (MH) dolgo zelo slabo raziskane. Večina športnikov in trenerjev je bila prepričana, da nižanje telesne mase privede do boljšega rezultata.
Preberite več
Lokalno
|
Štajerska
Rogaška Slatina
Tri leta po dobitku eurojackpota začeli graditi bazen
Da bodo z denarjem iz davka od iger na srečo postavili kopališče, je v anketi odločilo 235 občanov.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Podkast Moč politike
»Izbira med Golobom in Janšo je kot obesiti se – na hruško ali češnjo«
Izvenparlamentarna stranka Vesna stavi na Levico, Resnica na nizke davke in suverenizem, Fokus pa nase in podjetnike.
Preberite več
Novice
|
Svet
Avstrija žaluje
Storilec je živel z mamo samohranilko, tik pred napadom ji je poslal video
Vsi ranjeni so trenutno v stabilnem stanju. Med žrtvami je devet dijakov in ena učiteljica.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
zMIGAJ!
Šele ko je učitelj dijaka spravil na tla, je imel pred kabinetom vrsto zainteresiranih
Na prireditvi ob zaključku prvega leta evropskega projekta zMIGAJ! se je več kot tisoč dijakov pomerilo v hudo dobrih igrah.
Preberite več
