tek in hujšanje

Začeti s tekom

Po 10 letih teka, je prvih 10 minut še vedno brutalnih Dobra prijateljica mi je svetovala, naj začnem teči. Teči? Si zmešana? Sovražila sem idejo in misel na udarjanje ob asfalt v tekaških copatih.

Miroslav Cvjetičanin

Tek in hujšanje

Od bajsa do ekstremnega športnika Spominjam se svojih začetkov, ko sem si kot 100-kilogramski mladenič zadal, da bom brez postanka pretekel tri kilometre do mestnega gradu.

Miroslav Cvjetičanin

Shujšati s tekom, zadnjič. Postali ste suh tekač Na koncu smo, na koncu prve etape našega shujševalnega tekanja. Morda pa smo na začetku novega poglavja v našem športnem življenju.

Primož Kališnik

Shujšati s tekom, sedmič. Lahko tudi samo s hojo Program vadbe za tretji teden naše odločitve, da z gibanjem zmanjšamo telesno maso.

Primož Kališnik

Hujšanje s tekom, šestič. Brez zabave ne bo šlo Vse bo veliko lažje, če boste med tekom uživali, ne pa da vam je vadba odveč – ni boljšega načina za hujšanje, kot da se med tekom zabavate.

Primož Kališnik

Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili? Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.

Primož Kališnik

Trajnostno

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Priložnost

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

evropske volitve

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Zgodba o uspehu

Ko zapiha svež veter: kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

deloindom

Novo na Deloindom: podkast o kakovosti bivanja

Najnovejše
|
Najbolj brano

06:44

Zaostrovanje bližnjevzhodne krize / Ameriški viri: Izrael napadel Iran

06:00

Mobilnost / Na banko po nasvet, ne po denar

06:00

Veliko modno ime 20. stoletja / Roberto Cavalli, oblikovalec, ki je Made in Italy ponesel daleč v svet

06:00

Pred praznikom mesta Ljubljane / Med nagrajenci tudi Magnifico, Delavska svetovalnica in direktor Žal

06:00

Cenzura v knjižnicah / Na poti k svetlemu cilju: knjižnice brez sumljivih knjig

06:00

OpenStage / Spletni gledališki festival prinaša brezmejno odrsko izkušnjo

Več...

Pisma bralcev / Pismo zdravnice: stavki zdravnikov ob rob Mladi kolegi, na srce vam polagam, ne izplača se in ni vredno toliko garati.

Evropske volitve / Ob Tanji Ribič na volitve še igralka Saša Pavček Predstavitev liste: Desus in Dobra država gresta na volitve s sloganom Čas je za razum. Podpirajo zahtevo za sklic referenduma o članstvu Slovenije v Natu.

Zorana Baković o obisku na Kitajskem / V Pekingu se potrjuje evropski realizem Ideali zelene Evrope so obarvani z realizmom kompatibilnosti, kakršna obstaja med Kitajsko in EU ter tudi Slovenijo.

Južni Kavkaz / Ruski mirovniki odhajajo Analitiki se sprašujejo, kaj so v Bakuju Moskvi ponudili v zameno.

Top novice

Prepoznavnost in všečnost močnejša aduta kot strokovnost

Stiske ob pridobivanju preštevilnih ocen in prav vsaka šteje

Vojno predsedovanje republikanca Johnsona

Ameriški viri: Izrael napadel Iran

Mnenja

Nino Đula, Jutarnji list

Ukradena platforma, denar za kampanjo in predstava

Maja Prijatelj Videmšek

Glejte gor in pojdite volit

Mojca Pišek

Sezona rabutanja sadnih dreves

Kenneth Rogoff

Upanje za evropsko gospodarstvo

Več...

Ne spreglejte

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Končal se je JYSK Green Week: zaposleni za bolj trajnostno Slovenijo

Vstopite v svet zmogljivosti in ekskluzivnosti

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij

tek in hujšanje

Po 10 letih teka, je prvih 10 minut še vedno brutalnih Dobra prijateljica mi je svetovala, naj začnem teči. Teči? Si zmešana? Sovražila sem idejo in misel na udarjanje ob asfalt v tekaških copatih.

Od bajsa do ekstremnega športnika Spominjam se svojih začetkov, ko sem si kot 100-kilogramski mladenič zadal, da bom brez postanka pretekel tri kilometre do mestnega gradu.

Shujšati s tekom, zadnjič. Postali ste suh tekač Na koncu smo, na koncu prve etape našega shujševalnega tekanja. Morda pa smo na začetku novega poglavja v našem športnem življenju.

Shujšati s tekom, sedmič. Lahko tudi samo s hojo Program vadbe za tretji teden naše odločitve, da z gibanjem zmanjšamo telesno maso.

Hujšanje s tekom, šestič. Brez zabave ne bo šlo Vse bo veliko lažje, če boste med tekom uživali, ne pa da vam je vadba odveč – ni boljšega načina za hujšanje, kot da se med tekom zabavate.

Shujšati s tekom, četrtič. Telo je lačno, kaj boste storili? Tekaški apetit. Ko s spopademo s premagovanjem lakote, ki je posledica tekaške vadbe.

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Končal se je JYSK Green Week: zaposleni za bolj trajnostno Slovenijo

Vstopite v svet zmogljivosti in ekskluzivnosti

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Poškodba Ahilove tetive – kaj morate vedeti?

Obrestne mere končno na pravi poti. Kaj to pomeni za vas?

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Ko zapiha svež veter: kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Novo na Deloindom: podkast o kakovosti bivanja

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte