Petek
, 4. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Podjetniške zvezde
Šport
Mobilne tehnologije
Nepremičnine
Gradbeništvo
Energetika
Zdravje
Kapitalski trgi
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Kolesarstvo
Tour 2025
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#zdravje športnika
Polet
Sam svoj zdravnik
Kaj storiti, da ne zbolimo in ne ostanemo brez vadbe
Rekreacija: mrzli dnevi in odpornost, pa o vitaminih, energiji in zdravi pameti.
Preberite več
Polet
Operirati ali ne
Sprva boli, a sčasoma je tako celo mogoče preložiti operacijo kolen ali kolka
Z veseljem lahko zapišemo, da vadba - idealno je, da je strokovna vodena - prinese pomembno zmanjšanje bolečin.
Preberite več
Polet
Zdravje športnika
Športnik ne sme biti kot Jeff Bezos
Posledice pomanjkljive povezave med telesom in umom, neskladje med prepričanji, ki jih določa telo, in voljo, ki izhaja iz zavesti.
Preberite več
Polet
Aerobna vadba
Ne la na kisiku, pač pa s kisikom
Kaj je aerobna vadba? To je tista, s katero lahko začnete na dopustu, seveda po pameti in ne prehitro.
Preberite več
Polet
Zdravje športnega rekreativca
Začarana spirala vedno težjih treningov
Veliko rekreativnih športnikov, se ujame v spiralo povečevanja zahtevnosti treningov, čeprav v sebi čutijo, da jim to ne prinaša pričakovanega napredka.
Preberite več
Polet
Športno zdravje
Sanjski trening rekreativca: uvod, vrhunec, refleksija
S primerno in smiselno sestavljeno vadbo je mogoče zmanjšati možnost poškodb med športno aktivnostjo.
Preberite več
Polet
»fat burner«
Področje topilcev maščob se zdi podobno področju dopinga
Noben topilec maščob ni nenevaren, najbolj izpostavljen organ so jetra. Topilci maščob ne prizanašajo niti srcu.
Preberite več
Polet
Utrujenost
Pretreniranost pride sama in zdravi jo zdravnik
Dober osebni zdravnik, ki bo ugotovil, kakšni sta presnovna prizadetost in hormonska iztirjenost pretreniranega posameznika, je zlata vreden.
Preberite več
Polet
Hrana za športnike
Temelj športne prehrane
Športna prehrana - in kaj je zdrava prehrana? Pod zdravo si ljudje večinoma predstavljamo košaro, polno sadja in zelenjave.
Preberite več
Polet
Športnikovo zdravje
Prehrana rekreativca in prehranska dopolnila
Covid-19 močno zaznamuje naš življenjski slog. Rekreativci zdaj iščejo še dodatne informacije, kako bi s prehrano okrepili svoj imunski sistem.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Ko je rekreativec korak do pacienta
Človeško telo ima svoje omejitve. Pretiravanje je najprepoznavnejša lastnost slovenskih rekreativcev.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Zelo nevarni topilci maščob
Topilci maščobe ali fat burnerji naj bi delovali tako, da pospešijo presnovo in prek biokemičnih mehanizmov pripomorejo k razgradnji maščob.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Dejavniki tveganja za motnje hranjenja med športniki
Med športniki so bile motnje hranjenja (MH) dolgo zelo slabo raziskane. Večina športnikov in trenerjev je bila prepričana, da nižanje telesne mase privede do boljšega rezultata.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Fizioterapija: Trajnost in vzajemnost za najboljši rezultat
Športnik medicini, medicina športniku. Če je predlog vesoljsko oddaljen, potem je naš korak začetek.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Mounjaro
Ozempic je dobil močno konkurenco: Novo zdravilo je še boljše, kažejo študije
Novo zdravilo v kliničnih študijah dokazano učinkoviteje zmanjšuje telesno težo kot Ozempic, a v Sloveniji ostaja samoplačniško.
Preberite več
Šport
|
Kolesarstvo
Tour 2025
Pogačarjevo kolo je blizu meje dovoljenega
Na vrhuncu sezone želijo tudi proizvajalci pokazati vse, kar zmorejo, pravi mehanik ekipe UAE Boštjan Kavčnik.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Nasilje
Raziskava o zlorabah mladih športnic: kričanje, žaljenje, prisilni spolni odnosi
Prva obsežna raziskava o zlorabah v slovenskem športu razkriva skrb vzbujajoče podatke.
Preberite več
Šport
|
Nogomet
Tragična nesreča
Enajst dni po poroki zapeljal v smrt, strta tudi Ronaldo in Messi (FOTO, VIDEO)
Portugalski reprezentant in član Liverpoola Diogo Jota je umrl v prometni nesreči v Španiji. Konec junija se je poročil, za seboj je pustil tri otroke.
Preberite več
