Nedelja
, 6. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Podjetniške zvezde
Šport
Mobilne tehnologije
Nepremičnine
Gradbeništvo
Energetika
Zdravje
Kapitalski trgi
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Kolesarstvo
Tour 2025
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#prehrana za športnike
Polet
Zdrava prehrana
Pet nezdravih jedi, ki jih lahko spremenite v zdrave
Ocvrt piščanec, pica, lazanja, vroča čokolada, palačinke so lahko precej bolj zdrave jedi, samo malce sprememb v pripravi morate narediti.
Preberite več
Polet
Prehrana rekreativca
Sladkor ali maščobe v treh resničnih zgodbah
Biti boljši je dobra človeška lastnost. Ob tem, ko si želimo napredovati in biti boljši in predvsem bolj zdravi, pa je dobro, da ne zahajamo v skrajnosti.
Preberite več
Polet
Tek na smučeh in prehrana
Pomanjkanje energije pri tekačici na smučeh
Vzrokov za pojav utrujenosti in šibkosti je več: povečanje količine ali intenzivnosti treninga, stres, pomanjkanje spanca, slabokrvnost ...
Preberite več
Polet
Zdrava prehrana
Največ pol kilograma mesa na teden
Meso mnogi jedo, kar ga imajo radi. Enostavno. Ne tako redki pa se ga izogibajo in iščejo vse možne povezave s številnimi boleznimi.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Ali rekreativni športnik potrebuje prehranski dodatek?
Industrija prehranskih dopolnil igra na karto, da je normalna hrana, ki je industrijsko pridelana, manj kakovostna in je jemanje prehranskih dopolnil nekakšno izboljšanje normalne prehrane.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Dejavniki tveganja za motnje hranjenja med športniki
Med športniki so bile motnje hranjenja (MH) dolgo zelo slabo raziskane. Večina športnikov in trenerjev je bila prepričana, da nižanje telesne mase privede do boljšega rezultata.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Prehrana za tek in zdravje
Znanje o športni klinični prehrani je še posebno dobro dostopno vztrajnostnim tekačem. Lahko bi rekli, da so ti poleg kolesarjev osnovni znanstveni model proučevanja športne prehrane.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Glutamin: ga potrebujemo?
Vtipkajte v iskalnik besedo glutamin in v pol minute boste dobili več kot dva milijona zadetkov; zdi se, da ga potrebujemo nujno in takoj.
Preberite več
Prosti čas
|
Rekreacija
Vredno branja
Športnice, jejte dovolj!
Glavni prehranski problem, s katerim se v praksi sreča ambiciozna športnica, je preskrba z energijo (iz hrane). Preberite na Polet.si
Preberite več
Novice
|
Svet
Resolucija o komunizmu v Sloveniji
Slovenski razkol bo odmeval v Strasbourgu
Levosredinski poslanci iz Slovenije ostro proti resoluciji o spominu na žrtve povojnega komunističnega obdobja.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Javno mnenje
Mediana za Delo: Trojni ne obrambnim izdatkom
Posvetovalni referendum o višini obrambnih izdatkov bo, morda tudi o članstvu v Natu. Kaj o zvišanju obrambnih izdatkov pravi javnost?
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Obrambni izdatki
Po izglasovanem referendumu Golob predlaga glasovanje o članstvu v Natu
»Možni sta samo dve poti: ali ostanemo v zvezi in plačujemo članarino ali pa iz zveze izstopimo,« je odgovoril predsednik vlade.
Preberite več
Gospodarstvo
|
Novice
Kontejnerji
V Trstu bodo pretovorili 100.000 zabojnikov manj, Maersk seli del posla
Logično je, da bo danski ladjar ceneje pretovarjal na svojem terminalu na Reki, saj si bo sam določal cene.
Preberite več
