Sobota
, 19. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Energetika
Podjetniške zvezde
Šport
Mobilne tehnologije
Nepremičnine
Gradbeništvo
Zdravje
Kapitalski trgi
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Kolesarstvo
Tour 2025
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#bolečine v hrbtu
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Schmorlova hernija: obvladovanje bolečin v hrbtu
Bolečine v hrbtu postajajo vse pogostejša težava v svetu. Bolečina nam sporoča, da se v določenem delu telesa nekaj dogaja.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Bolečine v kolku: kako učinkovito lajšati bolečine?
Bolečine v kolku lahko kažejo na resno težavo. Zakaj jih ne smemo ignorirati in kdaj je čas za obisk fizioterapevta?
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Skolioza hrbtenice: vzroki, simptomi in možnosti zdravljenja
Kaj če vaše bolečine v križu, vratu in ramenih kažejo na stanje, ki se pogosto razvija neopazno, a lahko vodi do resnih težav, če ni ustrezno obravnavano?
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Recept za zdrav hrbet: zdravljenje, ki temelji na razumevanju delovanja telesa
Namesto zdravljenja s tabletami se v eni izmed slovenskih ambulant lotevajo bolečin v hrbtenici drugače – s pravilnim gibanjem in razumevanjem delovanja telesa.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Lordoza – kaj je ledvena lordoza
Naša hrbtenica ima naravne krivine, ki ji omogočajo pravilno razporeditev obremenitev, fleksibilnost in stabilnost.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Ambulanta, kjer se reševanja bolečin v hrbtenici lotevajo drugače
Hrbtenica je skoraj čudežni organ, veliko prenese, a se nam zdi, da nas že hitro opozarja z močnimi bolečinami.
Preberite več
Magazin
|
Generacija+
Vprašanje in odgovor
Kako lahko najbolje skrbimo za hrbtenico?
Odgovarja Katarina Nina Vrbinc, dipl. fiziot., Center za krepitev zdravja, ZD Ljubljana.
Preberite več
Polet
Boleč hrbet
Naj vas bolečine v hrbtu ne ustavijo
Bolečine v hrbtu? Ne ustavite se! Priporočljivo je, da čim prej nadaljujete vsakodnevne dejavnosti in hodite, plavate ali izvajate vaje za sprostitev.
Preberite več
Šport
|
Zimski športi
Lech/Zürs
Po Shiffrinovi bo paralelno tekmo izpustila tudi Vlhova
Mikaela Shiffrin in Petra Vlhova bosta izpustili sobotno tekmo svetovnega pokala v Lech/Zürsu v Avstriji.
Preberite več
Polet
Bolečine v hrbtu
Zakaj nas boli hrbet
Največkrat zaradi naših slabih navad. Dnevnih in nočnih.
Preberite več
Polet
Slaba telesna drža
Vaje in nasveti za popravljanje slabe drže
Če nismo pripravljeni spremeniti življenjskega sloga, so na voljo določene metode, ki odpravljajo negativne posledice sedenja na držo telesa.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Kaj imata skupnega moč mišic trupa in gibljivost mišic stegna?
Med dviganjem bremena nas nenadno zaboli v ledvenem delu hrbta. Obiščemo zdravnika, ni hudega, pomaga s protibolečinskim zdravljenjem.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Mišice, ki povezujejo hrbtenico
Sestava hrbtenice po domače, drugič. Bolj kot poznamo težavo z njo, bolj bomo uspešni pri njenem reševanju.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Hrbtenica? Pa začnimo z vretenci
Sestava hrbtenice, po domače. Bolje ko poznamo težavo, povezano z njo, uspešnejši bomo pri njenem reševanju.
Preberite več
Prosti čas
|
Zdravje
Vredno branja
Slovenka, ki je sama odpravila skoliozo in bolečine v hrbtu
Sabina Blumauer je že v najstniških letih izkusila skoliozo in bolečine v hrbtu. Kasneje je naletela na metodo Gokhale in z njo odpravila težave. Metoda uči, kako spet odkriti svojo primarno telesno držo in spremeniti navade: način hoje, stanja, sedenja, spanja, prepogibanja in dvigovanja bremen. Sabina kot njena učiteljica z veseljem deli svoje znanje in ob njeni pomoči se mnogi spomnijo, kako je bilo, ko jih ni bolelo.
Preberite več
Prosti čas
|
Zdravje
Vredno branja
Popravljanje slabe drže
Dolgotrajno sedenje je izredno škodljivo za naše telo iz več razlogov. Preberite na Polet.si
Preberite več
Šport
|
Kolesarstvo
Spremljamo v živo
Tadej Pogačar je prispel na mamin rojstni dan. Prvi. In ji podaril rumeno majico
Tadej Pogačar ni iz Klanca pri Komendi, on je iz onstranstva!
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Zlorabe v športu
Ena trenerkina klofuta, in nisem šla več na trening
Trda roka da je rezultate na kratki rok, vprašanje pa je, kakšne so dolgoročne posledice.
Preberite več
Lokalno
|
Ljubljana in okolica
Projekt Urbana oaza
Mihael Karner na Viču gradi veliko sosesko
80-milijonsko investicijo sofinancirajo tudi bodoči lastniki stanovanj. Konec gradnje predvidoma leta 2027.
Preberite več
Mnenja
|
Gostujoče pero
Gostujoče pero
Usklajen napad na Bosno in Hercegovino
Bosna in Hercegovina je tarča usklajenih geopolitičnih napadov, ki z lažnimi narativi iz tujine poskušajo razgraditi njeno državljansko ureditev.
Preberite več
