Sobota
, 19. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Energetika
Podjetniške zvezde
Šport
Mobilne tehnologije
Nepremičnine
Gradbeništvo
Zdravje
Kapitalski trgi
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Kolesarstvo
Tour 2025
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#spanje
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Podpora kakovostnemu spancu s pasijonko
Nespečnost lahko prizadene številne ljudi in ovira naše vsakdanje življenje.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Trpite zaradi nespečnosti? Rešitev za vas je lahko zvočni posnetek
Čeprav skoraj tretjino svojega življenja prespimo, številni spanec še vedno jemljejo kot nekaj samoumevnega – dokler se ne začnejo težave.
Preberite več
Novice
|
Okolje
Tveganje za raka
V otroških ležiščih odkrili kemikalije, ki negativno vplivajo na razvoj otrok
Otroška ležišča med spanjem sproščajo kemikalije, ki vplivajo na razvoj otroka, so ugotovili v študijah. Strokovnjaki so enotni, da so potrebna strožja pravila.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Zakaj so izredno kakovostne vzmetnice Swiss+Bed tako ugodne
Vzmetnice Swiss+Bed so namensko zasnovane z mislijo na vaše zdravje, udobje in finančne zmožnosti.
Preberite več
Novice
|
Znanoteh
Vedenjski laboratorij
S tehnologijo do boljšega razumevanja potrošnikov in zaposlenih
Na ljubljanski ekonomski fakulteti klasičnim raziskavam dodajajo biometrične podatke.
Preberite več
Magazin
|
Dobro jutro
Dobro jutro
Možgansko ponočevanje
Res ne moreš pri 500-stranski knjigi za naslednji dan pustiti še tistih nekaj deset strani samo zato, ker je ura dve ali tri zjutraj.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Kaj jesti zvečer?
Banane za dober spanec, začinjena hrana za spalno katastrofo
Pri britanski organizaciji, specializirani za pomoč pri spanju, so objavili pet nasvetov za leto 2024.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
8 nasvetov za izboljšanje kakovosti vašega spanca
Kakovosten spanec je temelj dobrega telesnega, duševnega in čustvenega počutja.
Preberite več
Delov poslovni center
|
Zdravje
Zdravje
Za zdravje možganov, srca in ožilja pomembno tudi spanje
Dobro spanje je ključnega pomena za zagotavljanje kakovostnega življenja.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Higiena spanja
Devetdeset odstotkov najstnikov je neprespanih
Somnologinja poudarja, da so lahko posledice neprespanosti tudi čustvene, anksiozne motnje in depresija.
Preberite več
Polet
Slab spanec
Slaba noč pomeni slab dan
Če ne moremo dobro spati, ne moremo dobro živeti. Ne pritisnite gumba za dremež.
Preberite več
Polet
Med rjuhami
Kaj se zgodi, če ne peremo rjuh
Zdravo življenje se začne v čisti postelji - in nezdravo tudi.
Preberite več
Polet
Težave s spanjem
Težave s spanjem kljub vadbi – ali zaradi tega?
Večina ljudi doseže največjo zmogljivost okoli desetih zjutraj.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Laserska terapija proti smrčanju na voljo tudi pri nas
S smrčanjem ima težave približno 45 odstotkov moških in slaba tretjina žensk. Ni samo nadloga, ki moti spanec, ampak lahko povzroči tudi zdravstvene težave.
Preberite več
Polet
Slab spanec
Noč v tednu, ko najslabše spimo
Verjeli ali ne, obstaja dan v tednu, ko se skoraj večini ljudi ne uspe dobro naspati.
Preberite več
Polet
Slab in dober položaj za spanje
To je najboljši položaj za spanje
Premetavanje po postelji do jutranjih ur bi moralo biti izjema, ne pravilo. Kakšen je vaš spalni položaj?
Preberite več
Polet
Zadnja večerja
Če želite shujšati, večerjajte ob tem času
Vemo, da veste, kdaj naj bi bila večerja. Ampak, zakaj ravno ob 18. uri?
Preberite več
Novice
|
Svet
Vredno branja
Katerih 5 živil ima visoko vsebnost melatonina za boljši spanec?
Dodatki melatonina so priporočljivi, a nekatera živila v vašem hladilniku že vsebujejo melatonin, ki ga potrebujete.
Preberite več
Polet
Dober spanec
Spanje je božji dar, morali bi ga častiti
Spanec kot ključni element zdravega življenjskega sloga.
Preberite več
Polet
Spat pred polnočjo
Zakaj je pomembno iti spat pred polnočjo?
V poletnem času je to skoraj nemogoče, ampak vseeno je dobro vedeti, zakaj se najbolje naspimo, če gremo spat pred polnočjo.
Preberite več
Šport
|
Kolesarstvo
Spremljamo v živo
Tadej Pogačar je prispel na mamin rojstni dan. Prvi. In ji podaril rumeno majico
Tadej Pogačar ni iz Klanca pri Komendi, on je iz onstranstva!
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Zlorabe v športu
Ena trenerkina klofuta, in nisem šla več na trening
Trda roka da je rezultate na kratki rok, vprašanje pa je, kakšne so dolgoročne posledice.
Preberite več
Lokalno
|
Ljubljana in okolica
Projekt Urbana oaza
Mihael Karner na Viču gradi veliko sosesko
80-milijonsko investicijo sofinancirajo tudi bodoči lastniki stanovanj. Konec gradnje predvidoma leta 2027.
Preberite več
Mnenja
|
Gostujoče pero
Gostujoče pero
Usklajen napad na Bosno in Hercegovino
Bosna in Hercegovina je tarča usklajenih geopolitičnih napadov, ki z lažnimi narativi iz tujine poskušajo razgraditi njeno državljansko ureditev.
Preberite več
