# prehrana

Ajurvedska svetovalka in učiteljica joge Kaja Kastner Yadav izpostavlja, da moramo ženske prisluhniti sebi, se odpočiti in se naučiti spuščati.

INTERVJU

Kaja Kastner Yadav: Teh 42 dni v življenju ženske je ključnih

Daša Mavrič 15. 5. 2025 | 10:17

Prehranski strokovnjak Jernej Ogrin pravi, da ne obstaja dobra in slaba hrana; tudi sladkor je lahko v zmernih količinah del uravnotežene prehrane.

Carpe diem

Nekateri pozabljajo, da je namen obroka, da te nasiti

Beti Burger 27. 4. 2025 | 05:00

Otroci so ves čas v pogonu in polni energije. Za svoje aktivnosti potrebujejo gorivo – kakovostno prehrano, ki podpira njihov hitri razvoj in rast.

Vredno branja

Kje poiskati najboljši vir beljakovin za otroke?

Promo Delo 22. 4. 2025 | 15:56

Ko pomislimo na beljakovine, si najprej predstavljamo ljubitelje fitnesa in športnike, ki z njimi krepijo mišice. A uživanje beljakovin ni le za športnike.

Vredno branja

Zakaj beljakovin ne potrebujejo le športniki, ampak vsi ljudje?

Promo Delo 14. 4. 2025 | 09:47

Ko je izvedela za hčerkino diagnozo, so se pojavili mešani občutki. Bolezen je spremenila prehrano v njihovi družini.

INTERVJU

Vesna Hedl: Iz hčerine bolezni se je rodilo nekaj dobrega

Danaja Lorenčič 11. 4. 2025 | 09:50

Hrana je bila zanjo rešilna bilka, da se ni vrtelo vse okoli tega, kako bodo doma preživeli. Zdaj je to strogost spustila in se uči prisluhniti telesu.

INTERVJU

Tereza Poljanič: Ta leta sem morala odžalovati

Daša Mavrič 9. 4. 2025 | 14:29

Beljakovine so pomembne za vsakogar, ne le za zelo aktivne ljudi. Še posebej pozorni morajo biti starejši, nosečnice in otroci.

Vredno branja

Kako vas telo opozarja, da vam primanjkuje beljakovin?

Promo Delo 6. 2. 2025 | 10:19

Na letošnji razpis najbolj inovativnih živil je prispelo 68 prijav, kar je manj kot v preteklih letih, ko jih je bilo več kot sto.

Inovativna živila

Manj inovativnih živil, ker je večina živilske industrije prešla v roke tujcev

Maja Prijatelj Videmšek 5. 2. 2025 | 19:30

Odrasli v povprečju na dan zaužijejo približno deset gramov soli, kar je dvakrat več od priporočenega vnosa WHO. Pomemben vir soli je kruh.

Prehrana

Prebivalci Slovenije še vedno zaužijejo dvakrat preveč soli

Maja Prijatelj Videmšek 14. 1. 2025 | 12:45

Potrošniki radi zagotavljamo, da kupujemo slovensko, vendar smo cenovno zelo občutljivi, slovenskega izvora in kakovosti ne postavljamo v ospredje.

Slovenski zajtrk

Teden slovenske hrane: kupujemo slovensko, a le, če je poceni

Saša Bojc 15. 11. 2024 | 05:00

Smernice zdrave in uravnotežene prehrane velevajo, da je za zdravega posameznika priporočljivo dnevno zaužiti 0,8 grama beljakovin na kilogram telesne teže.

Nedelo

Prehranski trendi

Beljakovinski pudingi, jogurti, čokolade ... Čemu se je najbolje izogniti?

Lucijan Zalokar 10. 11. 2024 | 08:30

Zmotna predstava tekačev je, da jim koristijo le ogljikovi hidrati in da so beljakovine samo za fitneserje, pravi nutricionist Mario Sambolec.

Šport | Drugi športi

Maratonska prehrana

Tudi avto je treba peljati na servis, ne le na črpalko

Lucijan Zalokar 16. 10. 2024 | 15:00

Norwitzova raven holesterola LDL se je v prvem tednu eksperimenta znižala za dva odstotka, v zadnjih dveh tednih pa za kar 18 odstotkov.

Prehrana

Študent medicine v enem mesecu pojedel več kot 700 jajc

26. 9. 2024 | 11:56

Islamska skupnost poudarja, da ne gre za izbiro, ampak za versko izročilo in upajo na sistemske rešitve.

Šolski jedilniki

Svinjina v šolah: muslimani opozarjajo na ustavne pravice, šole na breme

Barbara Hočevar 20. 9. 2024 | 05:00

Včasih so bili proteini namenjeni zagrizenim športnikom, zdaj so vstopili v svet slehernika. Jih zares potrebujemo v dodatnih količinah?

Prehrana

Proteinska manija: od ploščic do šampona. Zares potrebujemo dodatne proteine?

Tanja Jaklič 5. 9. 2024 | 08:00

Laurent Freixe, Nestléjev domači kader, prihaja na čelo, ko podjetje potrebuje inovacije.

Gospodarstvo | Novice

Profil

Nestlé beleži slabo prodajo: z novim direktorjem v boj proti konkurenci

Pija Kapitanovič 1. 9. 2024 | 12:00

Pogovor z avtorjem poljudnoznanstvene uspešnice Pokuriti, ki je pravkar izšla v slovenskem prevodu.

Nedelo

Herman Pontzer, evolucijski antropolog

Če želite shujšati, boste morali jesti manj. Žal

Lucijan Zalokar 30. 6. 2024 | 13:00

Gradniki naše prehrane niso le vitamini, minerali ali molekule, ampak je tudi naš odnos do hrane, naše stanje, naše počutje.

Vredno branja

Je Hipokratova misel še vedno aktualna?

Promo Delo 13. 6. 2024 | 08:05

Nutricionist Mario Sambolec o množici posameznikov, za katere je prehrana eno samo ljubo mučenje.

Nedelo

(Ne)zdrave navade

Prehranski virusi

25. 2. 2024 | 16:00

Streljal je 21-letni nekdanji dijak šole, avstrijski državljan iz okolice Gradca. Orožji, ki ju je uporabil, je imel v zakoniti lasti.

Novice | Svet

Strelski pohod na gimnaziji

Tragedija v Gradcu: V stanovanju storilca Arturja A. odkrili poslovilno pismo

10. 6. 2025 | 11:13

Stranka Anžeta Logarja še neprepoznavna. Novo stranko bo Vladimir Prebilič neuradno napovedal čez dva tedna. Kdo bo na ta račun izgubil?

Pred volitvami

Javno mnenje: Kako bodo novi politični igralci premešali karte

Barbara Eržen 10. 6. 2025 | 05:00

Z dr. Leonido Zalokar, strokovnjakinjo za delo z nasilnimi in težavnimi otroki, o tem, kaj se skriva za takšnimi grozljivimi dejanji.

Komentar

Zalokarjeva o tragediji v Gradcu: Spet se bomo spraševali, zakaj nihče ni opazil

Pija Kapitanovič 10. 6. 2025 | 13:05

Da bodo z denarjem iz davka od iger na srečo postavili kopališče, je v anketi odločilo 235 občanov.

Lokalno | Štajerska

Rogaška Slatina

Tri leta po dobitku eurojackpota začeli graditi bazen

Špela Kuralt 10. 6. 2025 | 17:00