Smučarke v poolimpijsko zimo z vrsto sprememb
Smučarke brez Ane Drev na najobsežnejše priprave v Argentino.
Odpri galerijo
Smučarke smo obiskali na Inštitutu za medicino športa, kjer so opravljale testiranja. Ana Bucik pravi, da je v tem poletju kondicijsko trenirala kot nikoli prej. FOTO: Voranc Vogel/Delo
Slovenske smučarke se odpravljajo v poolimpijsko sezono s številnimi spremembami. Ana Bucik, Meta Hrovat in Maruša Ferk so zamenjale opremljevalca, zaprisegle so Salomonu, imajo tudi novega serviserja. Za kondicijske priprave A-vrste po novem skrbi Nika Radjenovič, ki je prej vadila s smukači. Bucikovo bo trenersko spremljal tudi oče.
Reprezentantke smo obiskali na testiranjih na Inštitutu za medicino športa in sicer pred odhodom na najdaljši snežni trening v Argentino, kamor bodo odpotovale v četrtek. Najobsežnejši in najtežji del kondicijske vadbe je za njimi. »Zelo so delovne in disciplinirane, natančno vedo, za kaj delajo. Naredile smo bazično pripravo, vmesni cilj je Argentina, za ta sklop smo nadgradile bazo, pa eksplozivnost in vzdržljivost v moči, kot velja med sezono, kar bo treba spet obnoviti in nadgraditi, ko se vrnejo z južne poloble,« je povedala Radjenovičeva.
V Južno Ameriko bodo odpotovale Bucikova, Hrovatova, Ferkova in Klara Livk, najizkušenejša v ekipi Ana Drev, ki tudi kondicijo zaradi zdravstvenih težav dela ločeno po prilagojenem programu, bo ostala na evropskih ledenikih, v drugi polovici septembra pa se bo po poškodbi kolena na smuči vrnila Tina Robnik.
»V Ushuaii načrtujemo 18 do 20 dni snežnega treninga. Čakajo nas dobre razmere, na razpolago imamo šest oziroma sedem terenov, progo lahko polivamo, skratka, dobimo, kar si želimo. Tekem tam ne načrtujemo, osredotočili se bomo na trening. Veliko je še podrobnosti, pri katerih nismo povsem konkurenčni, in s tem se bomo ukvarjali. Čaka nas tudi ogromno testiranj. Od Salomona dobivamo, kar so nam obljubili,« je načrte razgrnil glavni trener Denis Šteharnik in dodal, da je zadovoljen, ker ekipa vsako leto napreduje.
Ferkova, ki si je ob koncu zime natrgala notranjo stransko vez, je v pripravljalnem obdobju okrevala. »Nisem mogla takoj delati na kondicijski bazi, koleno je potrebovalo veliko ponovitev, zaradi česar se je glava utrudila. Sledile so priprave, dva tedna mi je bilo res težko, ker mi je manjkala baza, prav tako nisem povsem zaupala kolenu ... Pripravljenost sem nato stopnjevala in padla v pravi ritem,« je povedala 29-letna Gorenjka.
Otresla se je težav, s starimi »izzivi« pa se je soočila Drevova. Maja in junija je več počivala, saj se ji je po koncu zime vnela tetiva kvadricepsa, s katero je imela precej preglavic že lani. A zdaj je stanje boljše, pomagala si je s terapijami. »Ko sprejmeš, da ne moreš narediti tistega, kar si si zastavil, je lažje,« je razkrila sogovornica, ki danes praznuje 33 rojstni dan. Da bi se izognila novim nevšečnostim, bo izpustila priprave na južni polobli. »Če bi trenirala štiri tedne brez premora, bi bila verjetnost, da se težave ponovijo, večja. Zato bom vadila v Evropi v manj obsežnih sklopih. Pozimi si želim tekmovati, zato ne bom tvegala,« je dejala in dodala, da mora biti pri vadbi zelo pozorna, da ne prestopi meje.
Njena soimenjakinja Bucikova je letošnje kondicijske priprave ocenila kot najobsežnejše. »Delala sem več kot kadarkoli prej,« je dejala Primorka, ki bo na snegu iskala tudi prave občutke na novi opremi. Olimpijska sezona je bila slabša, kot jo je pričakovala, a pravi, da je treba tudi skozi takšno učno poglavje, da nato pride boljše.
Veseli jo, ker ji letos veliko pomaga oče. »V tej sezoni bo malo več z mano. Glavni trenerji ostajajo isti, on je samo dodatno oko na terenu. Tega se zelo veselim, ker sem z njim delala veliko v otroštvu in zdi se mi, da me pozna bolj kot drugi. Tako bomo imeli dodatno mnenje, lahko bomo naredili korak naprej,« je dejala Primorka in dodala, da v tem vidi pridobitev, saj »veš, da imaš nekoga, ki bo vse naredil samo zate«. Spremljal jo bo tudi na južni polobli.
Pri Salomonu dobili, kar so jim obljubili
Reprezentantke smo obiskali na testiranjih na Inštitutu za medicino športa in sicer pred odhodom na najdaljši snežni trening v Argentino, kamor bodo odpotovale v četrtek. Najobsežnejši in najtežji del kondicijske vadbe je za njimi. »Zelo so delovne in disciplinirane, natančno vedo, za kaj delajo. Naredile smo bazično pripravo, vmesni cilj je Argentina, za ta sklop smo nadgradile bazo, pa eksplozivnost in vzdržljivost v moči, kot velja med sezono, kar bo treba spet obnoviti in nadgraditi, ko se vrnejo z južne poloble,« je povedala Radjenovičeva.
Maruša Ferk je sezono končala z natrgano vezjo v kolenu. Zdaj se pridno pripravlja za zimo. FOTO: Voranc Vogel/Delo
V Južno Ameriko bodo odpotovale Bucikova, Hrovatova, Ferkova in Klara Livk, najizkušenejša v ekipi Ana Drev, ki tudi kondicijo zaradi zdravstvenih težav dela ločeno po prilagojenem programu, bo ostala na evropskih ledenikih, v drugi polovici septembra pa se bo po poškodbi kolena na smuči vrnila Tina Robnik.
»V Ushuaii načrtujemo 18 do 20 dni snežnega treninga. Čakajo nas dobre razmere, na razpolago imamo šest oziroma sedem terenov, progo lahko polivamo, skratka, dobimo, kar si želimo. Tekem tam ne načrtujemo, osredotočili se bomo na trening. Veliko je še podrobnosti, pri katerih nismo povsem konkurenčni, in s tem se bomo ukvarjali. Čaka nas tudi ogromno testiranj. Od Salomona dobivamo, kar so nam obljubili,« je načrte razgrnil glavni trener Denis Šteharnik in dodal, da je zadovoljen, ker ekipa vsako leto napreduje.
Stari »izzivi« za Drevovo
Ferkova, ki si je ob koncu zime natrgala notranjo stransko vez, je v pripravljalnem obdobju okrevala. »Nisem mogla takoj delati na kondicijski bazi, koleno je potrebovalo veliko ponovitev, zaradi česar se je glava utrudila. Sledile so priprave, dva tedna mi je bilo res težko, ker mi je manjkala baza, prav tako nisem povsem zaupala kolenu ... Pripravljenost sem nato stopnjevala in padla v pravi ritem,« je povedala 29-letna Gorenjka.
Ana Drev (v sredini), ki danes praznuje 33. rojstni dan, bo ostala v Evropi in namesto dolgega sklopa treninga v Argentini, opravila krajše na ledenikih. V pogovoru s predstavnico za medije pri smučarski zvezi Špelo Pretnar (levo) in tekmovalko Klaro Livk
Otresla se je težav, s starimi »izzivi« pa se je soočila Drevova. Maja in junija je več počivala, saj se ji je po koncu zime vnela tetiva kvadricepsa, s katero je imela precej preglavic že lani. A zdaj je stanje boljše, pomagala si je s terapijami. »Ko sprejmeš, da ne moreš narediti tistega, kar si si zastavil, je lažje,« je razkrila sogovornica, ki danes praznuje 33 rojstni dan. Da bi se izognila novim nevšečnostim, bo izpustila priprave na južni polobli. »Če bi trenirala štiri tedne brez premora, bi bila verjetnost, da se težave ponovijo, večja. Zato bom vadila v Evropi v manj obsežnih sklopih. Pozimi si želim tekmovati, zato ne bom tvegala,« je dejala in dodala, da mora biti pri vadbi zelo pozorna, da ne prestopi meje.
Bucikovi pomaga tudi oče
Njena soimenjakinja Bucikova je letošnje kondicijske priprave ocenila kot najobsežnejše. »Delala sem več kot kadarkoli prej,« je dejala Primorka, ki bo na snegu iskala tudi prave občutke na novi opremi. Olimpijska sezona je bila slabša, kot jo je pričakovala, a pravi, da je treba tudi skozi takšno učno poglavje, da nato pride boljše.
Ani Bucik bo v novi sezoni pomagal tudi oče, ki jo je treniral že v otroštvu. Zdaj bo spet še bolj vpet v njeno športno pot. FOTO: Voranc Vogel/Delo
Veseli jo, ker ji letos veliko pomaga oče. »V tej sezoni bo malo več z mano. Glavni trenerji ostajajo isti, on je samo dodatno oko na terenu. Tega se zelo veselim, ker sem z njim delala veliko v otroštvu in zdi se mi, da me pozna bolj kot drugi. Tako bomo imeli dodatno mnenje, lahko bomo naredili korak naprej,« je dejala Primorka in dodala, da v tem vidi pridobitev, saj »veš, da imaš nekoga, ki bo vse naredil samo zate«. Spremljal jo bo tudi na južni polobli.
