MO3MO: Rekreacija je čudovita aktivnost

Naučila sta se, da tako kot ima psihološko življenje vzpone in padce se v naravi menjata tudi zdravje in bolezen.
Fotografija: Zavedata se, da je samo spočit človek dobrega počutja sposoben svoj čas namenjen delu, izkoristiti kar najbolj produktivno. FOTO: Arhiv Polet
Odpri galerijo
Zavedata se, da je samo spočit človek dobrega počutja sposoben svoj čas namenjen delu, izkoristiti kar najbolj produktivno. FOTO: Arhiv Polet

Marko Ogrin in Matjaž Ogrin sta brata glasbenika znana predvsem po sodelovanju z Letečimi potepuhi in Adiju Smolarju. Za navdih pri ustvarjanju avtorske glasbe v svoji novi zasedbi MO3MO pogosto posegata po rekreaciji.
image_alt
COVID-19 in šport

Ugotovila sta namreč, da pri športni aktivnost dobita nove ideje ali rešitve.

Pri delu ki ga opravljata, stres in izčrpanost pogosto ne izostaneta. Sodelovati v dveh glasbenih skupinah, pri MO3MO zelo aktivno, poleg ostalih rednih zaposlitev, zahteva ustvarjalnost, čas in energijo. Zavedata se, da je samo spočit človek dobrega počutja sposoben svoj čas namenjen delu, izkoristiti kar najbolj produktivno. Po njunem mnenju k dobrem počutju in včasih nujnem miselnem odklopu, bistveno prispeva športna aktivnost.

Z rekreacijo sta se brata Ogrin srečala že v mladosti. Kot otroka in najstnika sta vse šolske počitnice, razen poletnih, s starši preživela na Komni, gorski postojanki nad Bohinjskim jezerom. Tam sta se v zimskih mesecih učila turnega smučanja ter orientacije in gibanja v snežni gorski pokrajini. V jesenskih in pomladanskih mesecih, če v gorah ni bilo več snega, pa sta raziskovala gorsko floro. Poletne počitnice so bile namenjene preživljanju ob morju. Kmalu sta se naučila plavanja in potapljanja na dah, kasneje pa se preskusila tudi v športnem jadranju.
image_alt
Rekreacija mi torej pomaga živeti, dobesedno

Pridobljen pozitiven odnos do rekreativnega gibanja jima sedaj  s pridom pomaga pri izbiri športne dejavnosti. Tekom celega leta na primer zahajata  v hribe. Pozimi tam turno smučata. Jeseni in pomladi včasih tečeta ter gorsko kolesarita. Poleg tega da kolo uporabljata kot vsakodnevno prevozno sredstvo, sta se s kolesarstvom seznanila že v najstniških letih, ko sta s kolesi prepotovala Slovenijo in okoliške države. Del poletja navadno preživita ob morju z vsakodnevnim aktivnim plavanjem. Tam na dan preplavata okoli 800 do 1000 metrov, predvsem Marko pa podvodni svet raziskuje tudi s potapljanjem na dah.
Pridobljen pozitiven odnos do rekreativnega gibanja jima sedaj  s pridom pomaga pri izbiri športne dejavnosti. FOTO: Arhiv Polet
Pridobljen pozitiven odnos do rekreativnega gibanja jima sedaj  s pridom pomaga pri izbiri športne dejavnosti. FOTO: Arhiv Polet

Naučila sta se tudi, da tako kot ima psihološko življenje vzpone in padce se v naravi menjata tudi zdravje in bolezen. Zdravje z dobrim počutjem in elanom do dela ter bolezen, ki telo prisili k počitku in regeneraciji. Da bi do bolezni prihajalo čim manjkrat je potrebno okrepiti imunski sistem. Od recimo dodajanja D3 vitamina v mesecih z manj sonca do čim bolj pozitivnega miselnega in čustvenega odnosa do življenja.

Rekreacija je čudovita aktivnost, ki lahko uravnoveša nihanja vsakodnevnega življenja.

Komentarji: