Sobota, 27. julij 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Znanoteh

Človeku, ki je zdrav, ni treba skrbeti, kakšen je status magnezija v telesu

Pomanjkanje magnezija med prebivalci ni pogosto, zato dopolnjevanje prehrane z magnezijem za veliko večino ni potrebno.

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

Galerija

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

11. 1. 2024 | 06:00

11. 1. 2024 | 09:27

6:44

A+A-

V nadaljevanju preberite:

Že nekaj časa po družbenih omrežjih vztrajajo pozivi k »nujnemu« uživanju dopolnil z magnezijem, kar pripomore k boljšemu spancu, sprostitvi mišic ali na kratko, blagodejno vpliva na naše zdravje. Kaj pa o tem pravi stroka? Bi moral res vsak uživati dopolnila z magnezijem ali je dovolj uravnotežena prehrana?

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Delo 3 mesece za ceno enega.

Obstoječi naročnik?Prijavite se

Sorodni članki

Novice | Znanoteh

Razstrupljanje telesa

Čudežnih napojev ni, je pa veliko zavajanja

Recept za zdrava jetra je uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog ter zmernost.

Beti Burger 30. 12. 2021 | 06:00

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike?

Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

10. 10. 2022 | 10:04

Magazin | Zanimivosti

Prehranska dopolnila

Živilo, ki se rado prodaja kot zdravilo

Kako so se prehranska dopolnila že sredi 80. let spretno izmuznila nadzoru v ZDA in se razširila po vsem razvitem svetu.

Simona Bandur 7. 9. 2021 | 06:00

Mnenja | Kolumne

Kolumna

Vitamini v žilo

Žal nas prepuščanje stihiji razraščanja vzporednega zdravstva in vzporednih zdravstvenih zavarovanj vodi v najslabšo obliko balkaniziranega zdravstva.

Alojz Ihan 10. 11. 2023 | 05:00

Novice | Znanoteh

Afera Crowdstrike

Tvegana samovolja tistih, ki naj bi nas varovali

Padec računalniških sistemov pretekli konec tedna je opomnil, da podjetja za kibernetsko varnost ne izvajajo zadostnega nadzora.

Jurij Kristan 25. 7. 2024 | 16:00

Novice | Znanoteh

Znanstvenik spreminja svet

Z reševanjem težkih problemov postajam boljša različica sebe

Jaka Vodeb raziskuje kvantne računalnike, superzmogljive naprave, sposobne rešiti zelo zapletene probleme neverjetno hitro.

Saša Senica 25. 7. 2024 | 06:00

Novice | Znanoteh

Nasa

Spacexovo plovilo bo ISS odvleklo v ognjeni konec

Mednarodna vesoljska postaja bo delovala predvidoma do konca desetletja.

Saša Senica 25. 7. 2024 | 06:00

Novice | Znanoteh

Umetna inteligenca

Res želimo strojne posnemovalce človeka?

S slovensko raziskovalko na kalifornijski univerzi Berkeley o raziskavah na presečišču humanistike in tehnologije.

Saša Senica 25. 7. 2024 | 06:00

Predstavitvene vsebine

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Fosilna goriva ohranjajo vlogo stabilnih partnerjev na poti tranzicije

V času prehodov na obnovljive in tajnostne rešitve ogrevanja, ohranjajo fosilna goriva vlogo stabilnih partnerjev.

Promo Delo 22. 7. 2024 | 11:58

Delov poslovni center | Energetika 2024

Vredno branja

Odgovor na trg dela: štipendije za poklice prihodnosti

To je primer dobre prakse in zgled, kako lahko podjetja svoje bodoče zaposlene poiščejo že med dijaki in študenti.

Promo Delo 26. 7. 2024 | 08:53

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Išias – spadate v tvegano skupino? Spoznajte pravo rešitev

Išias po nekaterih raziskavah prizadene več kot 40 odstotkov svetovnega prebivalstva. Bi ga znali prepoznati? Ali veste, da prava rešitev ni mirovanje?

Promo Delo 25. 7. 2024 | 13:46

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

Ali so vaši zakladi na varnem?

Danes so informacije tisto zlato, ki ga je treba še posebej dobro zavarovati. Kako, boste lahko izvedeli septembra, na konferenci INFOSEK 2024.

Promo Delo 25. 7. 2024 | 13:32

Več iz teme

magnezij miti na žlici zdrava prehrana prehranski dodatki šport

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Šport | Pariz 2024

Igre so odprte!

Slovenska barka v nalivu varno v pristanu, junaki(nje) zdaj v boj za kolajne

V Parizu so se začele OI. Kar 90 športnikov iz Slovenije, zastavonoši Ana Gros in Beni Savšek. Zadnjo pesem zapela Celine Dion, ogenj prižgala Marie-Jose Perec.

Peter Zalokar 26. 7. 2024 | 23:30

Šport | Nogomet

1. SNL

Dva gola Klausza, povratnica Nafta po preobratu premagala Radomlje

Nogometaši lendavske Nafte so v tekmi 2. kroga 1. SNL doma premagali Kalcer Radomlje z 2:1. Derbi v nedeljo v Kopru.

26. 7. 2024 | 22:38

Šport | Pariz 2024

Jadralec in atletinja

Na Seni sta se zaročila Žan Luka Zelko in Anita Horvat

Zgodilo se je med nocojšnjim slovesnim odprtjem olimpijskih iger v Parizu.

26. 7. 2024 | 21:57

Potrditev Tomaža Vesela

Slovenije ne skrbi pomanjkanje komisark

Vlada s pošiljanjem imena zgolj enega kandidata v Bruselj otežuje delo Ursuli von der Leyen.

Jure Kosec, Barbara Eržen 26. 7. 2024 | 21:06

Gospodarstvo | Novice

Hrvaška

Podravka v nakup kmetijskega dela Fortenove

Ta del Fortenove sestavljajo družbe Belje, PIK Vinkovci, Vupik ter Energija Gradec, Belje Agro-Vet in Felix. Posel je vreden 333 milijonov evrov.

26. 7. 2024 | 20:53

Šport | Pariz 2024

Jadralec in atletinja

Na Seni sta se zaročila Žan Luka Zelko in Anita Horvat

Zgodilo se je med nocojšnjim slovesnim odprtjem olimpijskih iger v Parizu.

26. 7. 2024 | 21:57

Potrditev Tomaža Vesela

Slovenije ne skrbi pomanjkanje komisark

Vlada s pošiljanjem imena zgolj enega kandidata v Bruselj otežuje delo Ursuli von der Leyen.

Jure Kosec, Barbara Eržen 26. 7. 2024 | 21:06

Gospodarstvo | Novice

Hrvaška

Podravka v nakup kmetijskega dela Fortenove

Ta del Fortenove sestavljajo družbe Belje, PIK Vinkovci, Vupik ter Energija Gradec, Belje Agro-Vet in Felix. Posel je vreden 333 milijonov evrov.

26. 7. 2024 | 20:53

Predstavitvene vsebine

Magazin | Avtomobilno

Vredno branja

So leta izkušenj res dovolj?

»Za sabo imam že milijon prevoženih kilometrov, tako da lahko še dolgo vozim.« »Vedno vozim previdno, starost gotovo ni težava …«

Promo Delo 23. 7. 2024 | 08:43

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Energija doma: hibridne rešitve postajajo trend

Razmislite o hibridnih sistemih: kombinacija toplotne črpalke in klasičnega ogrevanja z UNP vam zagotovi prihranke do 35 % na leto.

Promo Delo 23. 7. 2024 | 08:28

Kultura | Knjiga

Vredno branja

Pridružite se in uživajte v najboljših knjigah in člankih: samo za 1 EUR

Kako uspešno bo to poletje, je odvisno tudi od tega, koliko dobrih knjig in člankov boste prebrali. Izkoristite poletno ponudbo Dela in Mladinske knjige.

11. 7. 2024 | 12:53

Novice | Znanoteh

Vredno branja

Trajna licenca za Office 2021 in Windows 10/11 že od 8 evrov na Keysoff

Preverite neverjetno poletno ponudbo za programsko opremo.

Promo Delo 25. 7. 2024 | 09:10

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Spremenite svoj dom v hladno poletno oazo

Zakaj vsako leto težko čakamo poletne dni? Razlogov je nešteto, eden največjih pa je nedvomno sproščenost, ki takrat zavlada.

Promo Delo 24. 7. 2024 | 09:21